Como crescer rapido sem tomar suplemntos apenas natualmente? peso 45 kg, tenho 17 anos
Nutricionista da New Clinic. Graduada pela UFMA.Pós-graduanda em Nutrição Clínica, Funcional e Fitoterápicos - LaboroEng...
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Olá,Bom dia! Acredito que quando você fala em crescer, refere-se a ganho de massa muscular. É isso? Se for, é possível ganho de massa muscular sem uso de suplementos. Para tanto, você precisa de um acompanhamento nutricional individualizado que vai avaliar a sua real necessidade de consumo, os tipos de alimentos adequados a sua faixa etária e seu objetivo, associado a uma atividade física sob orientação de um educador físico.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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