
Médica oftalmologista graduada pela Universidade de São Paulo (USP) desde 1974, tendo feito também um doutorado em Cirur...
i
Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.

A praticidade de usar lentes de contato é inegável. Para quem não se adapta aos óculos, as lentes permitem fazer diversas atividades sem o incômodo de ter de cuidar dos óculos, evitar que eles se quebrem, entre outras vantagens. Embora práticas, é importante lembrar que as lentes de contato devem ser higienizadas diariamente, pois a negligência com esse cuidado aumenta o risco de contaminação e infecções sérias nos olhos¹. A boa notícia, no entanto, é que essa assepsia está cada dia mais simples de ser feita.
“Soro fisiológico, água da torneira e, em especial, a saliva, não são capazes de limpar as lentes de contato. Eles não têm ação antisséptica. Apenas as soluções multiuso, próprias para limpeza, são capazes de eliminar as sujidades, que são os resíduos de gordura, proteínas e bactérias que se acumulam nas lentes”, alerta a oftalmologista Keila Monteiro de Carvalho, professora titular de Oftalmologia da Unicamp e coordenadora do Serviço de Estrabismo, Oftalmologia Pediátrica e Visão Subnormal do HC - FCM/UNICAMP.
As soluções multiuso são recomendadas pois são capazes de limpar, desinfetar, conservar, lubrificar, hidratar e remover proteínas das lentes de contato, o que confere uma limpeza segura e conservação adequada das lentes de contato. O soro fisiológico, por sua vez, não oferece nenhum benefício e ainda coloca a saúde ocular em risco de infecções sérias.
O motivo das soluções multiuso serem as únicas indicadas para a assepsia das lentes de contato é porque foram criadas especificamente para este fim. As soluções multiuso contêm diferentes classes de substâncias que fazem essa limpeza, como os surfactantes, desinfetantes, preservativos, agentes quelantes, estabilizadores de ph, agentes de tonicidade, agentes umectantes, enzimas e agentes iônicos¹.
Mas calma, não é preciso se preocupar em entender ou checar o papel de cada um desses ativos. As soluções multiuso atualmente no mercado já atendem aos critérios de segurança e eficácia, além de minimizar a ocorrência de irritação nos olhos e carregar todas as especificações necessárias para uma higienização eficiente das lentes de contato¹, basta deixá-las mergulhadas pelo tempo mínimo indicado na instrução de uso do produto e seguir as instruções do oftalmologista que indicou o produto.
Como limpar as lentes de contato
A limpeza das lentes de contato é simples e prática, mas exige cuidado. “A higienização deve ser realizada antes e após o uso. Após higienizar as mãos, pegue uma das lentes, coloque na palma da mão e pingue algumas gotas da solução de limpeza específica para lentes de contato. Friccione levemente com os dedos, nos dois lados, para eliminar resíduos e micro-organismos de sua superfície. Enxágue com a solução de limpeza”, explica a oftalmologista.
Após repetir o mesmo processo com a outra lente, é necessário colocar as lentes de contato no estojo de armazenamento, preencher com a solução multiuso e deixá-las mergulhadas por no mínimo 4h². “Nunca reutilize a solução que ficou no estojo após as lentes serem colocadas nos olhos. Use uma porção nova de solução a cada armazenamento”, detalha a especialista.
Após repetir o mesmo processo com a outra lente, é necessário colocar as lentes de contato no estojo de armazenamento, preencher com a solução multiuso e deixá-las mergulhadas pelo tempo indicado na instrução de uso do produto². “Nunca reutilize a solução que ficou no estojo após as lentes serem colocadas nos olhos. Use uma porção nova de solução a cada armazenamento”, detalha a especialista.
Consequências de uma higienização incorreta
Todo esse cuidado é extremamente necessário para evitar problemas oculares. A higiene das lentes de contato, principalmente das gelatinosas, é prioridade máxima, pois uma infecção da córnea (parte transparente dos olhos onde as lentes ficam em contato) é muito grave e facilmente leva à opacificação e consequente perda da visão. “Há todo tipo de patógenos, bactérias, vírus, clamídias, fungos, além das irritações locais que também podem ter consequências na visão”, explica a oftalmologista Keila Monteiro de Carvalho.
A especialista recomenda que os esforços de prevenção devem acontecer para incentivar os usuários de lentes de contato a melhorar seus hábitos de higiene, como manter a água comum longe das lentes de contato (cuidado com a hora do banho!), jamais usar soro fisiológico ou saliva nas lentes de contato, descartar a solução multiuso usada diariamente, limpar as lentes com solução multiuso nova todos os dias e trocar os estojos a cada 3 meses. E, sem dúvidas, visitar periodicamente o oftalmologista evita muitos problemas.
Referências
- Lipener C, Ray CB. Sistemas Atuais de cuidados e Manutenção de Lentes de Contato. Arquivos Brasileiros de Oftalmologia. 2008 Dec;71(6):9–13. doi:10.1590/s0004-27492008000700003
- Renu. Guia rápido: como utilizar Renu® solução multiuso. Disponível em: https://www.renu.com.br/guia-rapido.html Acesso em 13 de março de 2024.