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![Fonte de Águas de Lindóia, em São Paulo](https://static1.minhavida.com.br/articles/85/b6/1f/11/fonte-de-aguas-de-lindoia-em-sao-paulo-article_m-1.png)
Se você é daquelas pessoas que está precisando relaxar, mas anda sem muito dinheiro para investir em um spa, as fontes termais gratuitas podem ser a solução. De acordo com Daniel Simonato, fisioterapeuta do VITA Ortopedia e Fisioterapia, além de favorecer o bem-estar como um todo, a imersão em águas termais pode ser uma excelente aliada para o alívio de dores no corpo e servir até como um complemento para a fisioterapia.
“As águas termais podem ajudar na recuperação de de lesões musculares e articulares, mas antes de tê-la como alternativa para esse fim é importante fazer uma avaliação detalhada e uma avaliação específica feita por um profissional da área da saúde, seja ele um médico ou um fisioterapeuta, para identificar possíveis causas do do que tá acontecendo e os melhores tratamentos”.
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Quais os benefícios das águas termais?
Devido ao seu teor de mineração ser superior em relação à água comum, as águas termais costumam possuir propriedades anti-inflamatórias, calmantes e terapêuticas, podendo oferecer uma série de benefícios à saúde, como:
- Alívio de dores reumáticas
- Rejuvenescimento da pele
- Controle da pressão arterial
- Cicatrização da pele
- Diminuição do cansaço físico e mental
- Combate de inflamações
- Alívio da congestão respiratória, como em casos de gripes e resfriados
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Conheça as fontes termais gratuitas
O MinhaVida separou 3 fontes termais que são totalmente gratuitas para você ter seu momento relaxante sem precisar tirar nada do bolso. Confira!
1 - Águas de Lindóia
O balneário de Águas de Lindóia, cidade localizada no interior do estado de São Paulo é uma das fontes termais mais procuradas no Brasil. Dentre suas características, destacam-se:
- Temperatura de 28°C
- Baixa quantidade de metais pesados
- Propriedades calmantes
- Propriedades diuréticas
2 - Samaritana
Trata-se de uma fonte de águas termais localizada em Pocinhos do Rio Verde, distrito rural no estado de Minas Gerais. Como características principais, destacam-se:
- Água com temperatura de 26°C
- Propriedades cicatrizantes
3 - Fonte dos Macacos
A Fonte dos Macacos é uma das fontes de águas termais mais procuradas de Poços de Caldas, município do estado de Minas Gerais. Ela é conhecida por:
- Apresentar uma temperatura de 41 graus
- Possuir propriedades terapêuticas
- Ter água alcalina e sulfurosa
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