Esse sentimento comum pode estar te impedindo de alcançar a verdadeira felicidade

Perdoar é um dos atos mais libertadores que podemos praticar, mas também um dos mais desafiadores. Quando alguém nos fere, o instinto é carregar o peso da mágoa, revisitar o ocorrido repetidamente e alimentar o rancor. Esse ciclo de ressentimento nos aprisiona, bloqueando nossa saúde emocional e dificultando nossa capacidade de seguir em frente.

É importante entender que o perdão não significa aceitar ou justificar a atitude do outro, tampouco exige convivência ou reconciliação. Perdoar é algo muito maior e mais profundo: um compromisso interno para se libertar da dor que consome e paralisa.

Qual é o peso do rancor?

O rancor, por mais que pareça justificável, nos aprisiona em uma lógica perigosa de sofrimento. Ele está ligado, na maioria das vezes, ao hábito de avaliar as ações dos outros com base nas nossas próprias crenças e valores. É comum ouvirmos ou até pensarmos: “Eu nunca faria isso com ninguém!”. Esse tipo de julgamento alimenta a mágoa, pois coloca a atitude do outro sob a lente de nossas expectativas.

Mas, a verdade é que, cada pessoa age com base em sua própria história, suas experiências e limitações. Reconhecer isso não significa concordar com o erro, mas sim, tirar o foco do julgamento incessante que perpetua a angústia.

O caminho para a libertação pessoal

Outro ponto importante é entender que o rancor, muitas vezes, dá a falsa sensação de controle, como se manter a mágoa fosse uma forma de “punir” quem nos feriu. No entanto, o único prejudicado por esse peso emocional somos nós mesmos. É como carregar uma carga desnecessária em uma longa caminhada, que nos impede de apreciar o percurso e avançar com leveza. Perdoar é abandonar essa carga – não porque o outro mereça, mas porque nós merecemos paz.

Perdoar não significa esquecer, justificar ou permitir que a pessoa volte a nos machucar. O perdão é um ato de libertação, e não de reconciliação. É uma decisão em encerrar o vínculo de sofrimento e não permitir que o passado controle o presente. O perdão é um processo de autoconhecimento e relaciona-se ao desejo de se libertar.

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