Afinal, ter fantasias sexuais é normal? Quando se preocupar?

As fantasias sexuais pertencem ao mundo da imaginação e podem mexer com determinados sentidos (auditivo, olfativo, visual, tátil, gustativo), independente da presença física de um dado estímulo. A força e a qualidade dessa tara tendem a provocar as sensações de medo ou prazer, ou seja, de conforto ou desconforto, para quem a experimenta.

No leque de fantasias que residem no interior de cada um, discutirei aquelas cuja temática envolve a sensualidade e o erotismo. Neste aspecto, encontramos a potencialidade dos fetiches que servem para aumentar o nível de excitação erótica. Recorrer à fantasia pode provocar os mais diversos sentimentos.

Se julgarmos as fantasias sexuais de forma rígida, é bem provável que os sentimentos despertados com isso sejam negativos à resposta de excitação sexual. Por outro lado, se a fantasia sexual é explorada e apreciada pelas sensações prazerosas que desperta, estará disponível e acessível sempre que se desejar.

Ter fetiches é normal?

Envolver-se com as fantasias sexuais não representa necessariamente um evento preocupante, como uma doença sexual. É considerado patológico quando a fantasia passa a ser confundida com a realidade ou quando se tenta concretizar uma fantasia incompatível com a realidade dos parceiros sexuais.

Mais importante que a fantasia em si é o que ela reúne de simbolismos capazes de elevar a excitação sexual. Porém, como tudo que faz parte da experiência humana, elas precisam ser avaliadas, selecionadas, adaptadas e também renovadas de acordo com o momento atual de vida dos participantes.

Frequentemente, as pessoas me perguntam se determinado fetiche sexual é "normal". E as fantasias são as mais variadas possíveis: ser visto pela janela se masturbando, transar vestindo roupas ditas não convencionais, voyeurismo, usar instrumentos para penetração, ter duas mulheres, transar com mais de duas pessoas, etc.

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Vamos analisar desta forma: ao longo da vida, todas as pessoas possuem fases em que só pensam em sexo e o apetite sexual está voraz, e outras em que ele pode até ser despertado, mas há momentos em que não querem saber de nada.

Isso pode acontecer por vários motivos: estresse, doenças, problemas financeiros, conjugais e familiares. Mas, ao contrário do que muitos pensam, o sexo pode ser revigorante para todos esses problemas. Aí, podem entrar as fantasias sexuais.

Muitos terapeutas sexuais utilizam os fetiches como parte do tratamento de muitas dificuldades sexuais. Eles são usados, por exemplo, para induzir ou intensificar o desejo sexual — já que as pessoas com pouco desejo, frequentemente, não arquitetam muitas fantasias. Mas qualquer um pode mudar esse padrão evocando fetiches para enriquecer e ativar sua vida sexual.

Aqui vão algumas dicas de fantasias: você pode recordar experiências passadas, momentos inesquecíveis e com pessoas incríveis. Algumas pessoas preferem ver figuras eróticas ou assistir a filmes. Outras podem gostar de ler um conto erótico. Mas se nenhuma dessas alternativas funcionar, vamos tentar montar uma.

Como criar ou definir uma fantasia sexual?

Primeiramente, selecione personagens e cenários. Depois, imagine um roteiro, pense em situações variadas que o excite, comportamentos, situações, falas. Se estiver com dificuldade para imaginar, escreva o seu próprio conto erótico.

A grande vantagem das fantasias sexuais é poder inventá-las do jeito que você quiser. Mas, na nossa cultura, são tantos tabus e preconceitos a respeito do sexo que qualquer fetiche gera ansiedade e culpa. O resultado é que, embora seja comum todos terem fantasias, pouca gente tem coragem de falar sobre elas ou mesmo de aceitá-las como naturais.

Por ser um segredo tão bem guardado, ninguém sabe qual é o fetiche do outro e cada um fica com o seu, envergonhando-se dele, imaginando ser mais estranho, bizarro do que os da maioria.

É importante ter em mente que as fantasias sexuais variam de pessoa para pessoa e podem ou não incluir o parceiro. Mas algumas são mais comuns: sexo grupal, experiências sadomasoquistas, relações homossexuais.

Independente de qual seja, as fantasias sexuais são saudáveis desde que não prejudiquem a outra pessoa ou não se tornem uma obsessão. Pensar nelas 24 horas por dia e não conseguir fazer mais nada não está certo. Tudo tem um limite para ser considerado normal.

Portanto, não se culpe por ter ou até por não ter fantasias. O importante é você viver um sexo de entrega total, com muita satisfação e prazer, sem cobranças, sem rituais pré-definidos, mas com muita criatividade e com muito amor. Boa sorte!