Redatora especialista na cobertura de conteúdos sobre saúde, bem-estar, maternidade, alimentação e fitness.
Essa receita de panqueca de caneca com banana é perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde rápido e prático. Veja os ingredientes e como preparar:
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de leite desnatado
- 1 colher de sopa de óleo de girassol
- 1 colher de chá de fermento
- 1 ovo
- 1/2 banana cortada em cubos
Modo de preparo
- Misture tudo em um recipiente
- Em seguida, transfira a mistura a uma caneca e leve ao micro-ondas por 1 minuto
- Está pronta! Caso queira, finalize com rodelas da outra metade da banana e sirva com mel.