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Aprenda a receita fácil e saborosa de torta de frango com legumes light:
Ingredientes
- 170 gramas de Iogurte natural desnatado
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- Fermento em pó
- Frango cozido e desfiado
- 1 unidade de brócolis picado
- 4 colheres de requeijão light
Modo de preparo
Em um recipiente, adicione o Iogurte natural desnatado, os ovos, o amido de milho e misture até que fique homogêneo. Adicione o fermento em pó e mexa novamente. Reserve.
Em outro recipiente, adicione o frango cozido e desfiado, o brócolis picado e o requeijão light. Mexa bem até que a mistura fique homogênea. Em seguida, junte as duas misturas e mexa bem. Leve a massa até uma forma untada e leve ao forno a 180ª por 35 minutos. Está pronto!
