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Os sucos detox são muito consumidos por quem quer emagrecer, já que reúnem ingredientes saudáveis que podem ajudar a eliminar substâncias prejudiciais ao organismo. Além disso, eles podem melhorar o trânsito intestinal, já que são ricos em fibras
Se a sua dificuldade de emagrecimento está ligada à retenção de líquidos e mau funcionamento do intestino, o suco detox com couve, maçã e cenoura vai ser muito benéfico para você! Veja abaixo como fazer.
Ingredientes
- 1/2 cenoura
- 1 folha de couve
- 2 galhinhos de salsinha
- 1 maçã
- 200 ml de água.
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. Coe e sirva. Beba este suco pela manhã e sinta os benefícios da receita, que também ajuda na imunidade e é antioxidante.
