Redatora especialista na cobertura de conteúdos sobre saúde, bem-estar, maternidade, alimentação e fitness.
Agora confira a receita:
Ingredientes
- 2 ovos
- 1 clara de ovo
- 2 colheres de sopa de creme de ricota light
- 1 colher de chá de salsinha
- 1/2 xícara de frango desfiado
- 1/2 tomate picado sem sementes
- Sal a gosto
Modo de preparo
Bata no liquidificador os ovos, a clara, a ricota, a salsinha e o sal. Depois, aqueça uma frigideira e coloque metade da mistura.
Coloque o frango e o tomate por cima e deixe por 1 minuto. Coloque o resto da massa, tampe a frigideira e deixe em fogo baixo por mais 3 minutos. Vire a torta e deixe mais 3 minutos. E está pronta!