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A nutricionista funcional das famosas, Patricia Davidson Haiat, trouxe uma excelente dica para quem não consegue resistir a um doce: o chocolate quente fit.
"Fica levinho e beeem melhor do que os chocolates quentes convencionais, que só têm gordura e açúcar! Assim ninguém pode mais dar a desculpa de que saiu da dieta só porque está frio", comentou no Instagram.
Aprenda a fazer:
Ingredientes
- Meia xícara (chá) de leite de amêndoas
- 3 colher (chá) de cacau em pó
- 1/3 de colher (chá) de pimenta caiena
- 2 colher (chá) de água
Modo de preparo
Em uma panela misture todos ingredientes, mexendo até formar uma mistura homogênea. Depois é só servir.
