Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.
iO suco detox, conhecido por eliminar as toxinas do corpo, é um dos principais aliados na hora de emagrecer, mas o que pouca gente sabe é que seus benefícios vão além da queima de gordura. O suco também é antioxidante e repõe os nutrientes do corpo, por exemplo.
Muito querido entre as famosas, o detox tem como adepta a modelo Carol Magalhães, que compartilhou nas redes sociais sua receita favorita. Entre os ingredientes indispensáveis estão dois itens muito comuns: gengibre e limão. O primeiro é termogênico e acelera o metabolismo, além ajudar os sistemas digestivo, respiratório e circulatório. Enquanto o limão diminui o inchaço, limpa o organismo e queima a gordura.
Saiba mais: Dieta detox: cardápio completo para você fazer e limpar o organismo
Veja abaixo como preparar o suco detox!
Ingredientes
- 1 Limão espremido
- Couve picada
- Gengibre em cubos
- Pepino em rodelas
- Salsão em cubos
- Salsinha a gosto
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até atingir textura líquida. Acrescente gelo se necessário.
