Redatora especialista em família e bem-estar, com colaboração para as editorias de beleza e alimentação.
O sorvete é sempre uma ótima saída para os dias quentes e até para climas mais amenos, tanto para refrescar quanto para dar uma adoçadinha no dia.
A receita compartilhada pela nutricionista Bruna Ferri leva apenas quatro ingredientes e une sabor, leveza e nutrição, além de ser super simples e fácil de preparar. Veja como fazer:
Ingredientes
- Um potinho de iogurte natural
- Geleia de morango a gosto
- Coco em tirinhas
- Aveia a gosto
Modo de preparo
É bem simples e rápido: em um recipiente da sua preferência, adicione o iogurte natural, a geleia de morango (com a ajuda de uma colher, coloque pedaços da geleia espalhadas pelo iogurte), a aveia e o coco em tirinhas. Mexa levemente a mistura apenas para espalhar os ingredientes.
Leve ao congelador por 4 horas, até endurecer. Prontinho!
