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A banana, além de rica em vitaminas essenciais, é uma fruta com grande versatilidade quanto ao consumo. Existem inúmeras formas de consumi-la, incluindo como um delicioso sorvete!
A receita, ensinada pela supermodelo Gisele Bündchen, só leva três ingredientes simples e é uma pedida perfeita para quem quer aproveitar o calor com uma sobremesa gelada e saudável.
O sorvete caseiro, aliás, pode ser feito com aquelas frutas que estão sobrando na cozinha! Então, aprenda o passo a passo:
Ingredientes
- 3 pêssegos;
- 3 bananas;
- 2 colheres de sopa de iogurte de coco (pode ser iogurte natural tradicional)
Modo de preparo
Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que fique homogêneo. Em seguida, coloque a mistura em forminhas de picolé e leve ao congelador por quatro horas. Prontinho, pode servir!
