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Atualizado em 08/12/2020
Desde a chegada da pandemia do novo coronavírus ao Brasil, a preocupação em conter a transmissão do vírus e evitar o aumento de casos tornou-se uma rotina para a população. Atualmente, o país contabiliza quase 6,5 milhões de pessoas com a COVID-19 - sendo que esse número continua aumentando a cada dia.
Para evitar o avanço da doença, é importante saber quais são os possíveis meios de transmissão do vírus. Assim, cada indivíduo pode fazer sua parte para se prevenir da contaminação e proteger todos ao seu redor. Veja quatro situações que merecem atenção:
Como o coronavírus é transmitido
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a contaminação pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2) pode ocorrer de diferentes formas, sendo as principais delas:
- Contato físico próximo:uma das formas de transmissão do coronavírus ocorre pela disseminação de gotículas de saliva, que são expelidas facilmente durante uma conversa, por exemplo. Por isso, é necessário evitar o contato físico próximo com pessoas infectadas ou com suspeita da doença.
- Contágio pelas mãos: o vírus também pode permanecer nas mãos, podendo penetrar no organismo quando a pessoa consome um alimento antes de lavar as mãos com água e sabão, por exemplo.
- Tocar o rosto:ao tocar a região do nariz, olhos e boca com as mãos contaminadas, o vírus pode penetrar no organismo através das mucosas, se espalhando pelo corpo logo em seguida e infectando a pessoa.
- Espirros e tosses: Tossir ou espirrar sem cobrir a boca e o nariz pode transmitir o vírus através das gotículas de saliva e outras secreções expelidas, que entram em contato com pessoas que estão próximas.
- Objetos ou superfícies contaminadas: celulares, mesas, talheres, maçanetas, brinquedos e teclados de computador podem alojar o coronavírus por certos períodos, transformando-se em focos de transmissão da COVID-19.
O Ministério da Saúde indica que o novo coronavírus tem um período de incubação de, em média, 5 dias - tempo que o corpo leva para demonstrar os primeiros sintomas. Logo, a demora em apresentar esses sinais pode elevar os riscos de contaminação, já que muitas pessoas podem não saber que estão contaminadas.
Saiba mais: Além do coronavírus: falta de ar sinaliza 7 doenças
Novo coronavírus pode ser transmitido pelo sexo?
Ainda não existem estudos que indiquem que a transmissão do novo coronavírus possa acontecer através do ato sexual. Entretanto, como o contato físico é um dos maiores meios de contaminação, é possível se infectar com o vírus apenas por se aproximar de outra pessoa, tornando o sexo um fator de risco por si só.
"O vírus é transmitido especialmente através de gotículas lançadas no ar quando falamos, tossimos e espirramos. Além disso, é possível se contaminar pelo beijo, abraço e sexo em virtude do contato físico que ocorre nessas situações", explica Ingrid Cotta, infectologista do hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo, esclarecendo ainda que a COVID-19 não é uma IST.
Como se prevenir do coronavírus
A vacina contra o novo coronavírus é a grande esperança de controle da pandemia de COVID-19. Porém, outras estratégias no dia a dia também podem ajudar a combater a disseminação do vírus entre a população.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde, orientações simples que podem ajudar na prevenção contra o vírus envolvem cuidados básicos, como:
- Lavar as mãos com água e sabão frequentemente (até a altura dos punhos)
- Higienizar as mãos sempre que possível com álcool em gel 70%
- Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar olhos, nariz e boca
- Usar máscaras e outros tipos de proteção facial
- Utilizar lenço descartável para higiene nasal
- Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir
- Higienizar as mãos após tossir ou espirrar
- Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas
- Manter os ambientes bem ventilados
- Limpar regularmente o ambiente e superfícies comuns, como móveis, maçanetas e corrimão
- Manter 1 metro de distância entre as pessoas em locais públicos
- Evitar beijos, abraços e aperto de mão
- Higienizar celulares, notebooks, carteiras, brinquedos e demais objetos de uso frequente
- Evitar circulação desnecessária em espaços como lojas, shoppings, ruas, cinemas, igrejas e outros locais que possam haver aglomeração
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