Dra. Débora Almeida da Silva, especialista em Nutrição, responde
Rosangela Goulart Rosário perguntou
Qual adoçante usar durante uma dieta?
Caso não seja diabético, o ideal é saber utilizar o açúcar. Uma boa sugestão é diminuir o consumo de açúcar gradual.Opte por comer fruta no ligar de suco; Prove tomar café e chá, sem adoçar; Débora AlmeidaNutricionista
Luana perguntou
Qual a melhor maneira para se começar uma dieta?
A melhor forma é agendar a consulta com o nutricionista e dar início ao tratamento, onde através do acompanhamento você possa ter adesão à dieta.
1 Pessoa perguntou
Chá da berinjela ajuda a emagrecer?
Não hã comprovação científica. A beribjela é rica em uma fibra chamada pectina, importante para aumentar a saciedade. Sempre recomendo aos meus pacientes o consumo na dieta para auxliar no emagrecimento. Débora Almeida Nutricionista CRN- 3 29177...
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