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Suco anti-inflamatório de abacaxi e pepino
Além de fácil de preparar, a bebida refrescante possui propriedades que ajudam a combater inflamações no corpo
Chá detox de limão
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Suco vermelho de beterraba com morangos
Aprenda a fazer suco vermelho de beterraba com morangos. A receita é antioxidante e boa para o intestino.
Coquetel laxativo de frutas
A alta concentração de fibras no coquetel facilita o trânsito intestinal e ajuda no combate a prisão de ventre. Veja o passo a passo da receita.
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Dr. Thiago Salla
Nutrição
CRN 28936/SP
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O chá de canela pode influenciar na menstruação e na perda de peso por ser termogênico. Veja como fazer chá de canela, para que serve e os benefícios
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Tomar chá branco previne o câncer, diminui o colesterol e reduz o mau humor. Veja uma comparação com outros chás e como tomá-lo.
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O leite protege os dentes e ossos, ajuda a perder peso e proporciona bem-estar. Veja todos os nutrientes do leite e se pode consumir todos os dias
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A erva doce é planta usada como tempero ou chá e ajuda a diminuir problemas estomacais, como azia, gases, cólicas, e mais. Veja os benefícios da erva doce.
Matcha
Matcha é feito com a mesma planta do chá verde, e ajuda a emagrecer. Saiba o que é, benefícios do matcha para a saúde e como preparar o matcha;
