Dra. Sabrina Gasparetti Braga, especialista em Psicologia, responde
Fico ansioso e com medo de perder o controle o coração palpitações esse sintomas vem 2 ou vezes por dia , isso é síndrome do panico?
Sem dúvida pode ser um início de síndrome do Pânico. Recomendo avaliação de um psiquiatra e o acompanhamento com um psicólogo. É preciso que você mesmo entenda seus sentimentos, sensações, vivências para então conseguir ter o controle de você mesmo e...
[ Continuar lendo ]Tenho depressão e tomo remédio, só que eu não consigo forças nem para sair de casa, mas tenho medo. Onde encontrar força?
Primeiramente converse com seu médico, pois talvez seja necessário ajustar a medicação. De qualquer forma, em casos de depressão somente o tratamento com remédios não é suficiente. Você deve procurar ajuda de um psicólogo que poderá te auxiliar a enc...
[ Continuar lendo ]Uma pessoa que não gosta de muita gente ao seu redor e SeNTe angustia e chora de TRISTeZA POde eSTAR com dePReSSÃO?
Não necessariamente depressão. Mas a descrição desta situação sem dúvida faz pensar que esta pessoa necessita de ajuda psicológica. Sentir angústia a maior parte do tempo, tristeza e falta de vontade de contato com outras pessoas são sinais de que há...
[ Continuar lendo ]Sinto muita tristeza,cansaço e muita vontade de ficar sozinha e choro com muita facilidade,será uma depressão?
Pode ser que seja sim, um início de depressão. Depende desde quando você está se sentindo assim e se houve alguma mudança significativa na sua vida. Se você acabou de terminar um relacionamento, perdeu o emprego, perdeu umente querido, etc., é espera...
[ Continuar lendo ]eu vivo triste . tenho vontade de chorar ja pensei em me matar . vivo com sono isso pode ser depressão?
Sem dúvida pode ser depressão. Eu recomendo que você procure ajuda o mais rápido, pois é possível mudar esta situação. Procure um psiquiatra e também um psicólogo, com a ajuda dos dois profissionais em conjunto você terá o apoio necessário para melho...
[ Continuar lendo ]Como e onde encontrar tratamento?
Olá! O tratamento no caso da síndrome é procurar encontrar a melhor forma de adaptação da pessoa, principalmente em relações sociais. Um psicólogo é um passo importante. Você pode encontrar indicações de psicólogos aqui no site Minha Vida, e também n...
[ Continuar lendo ]tenho sindrome do panico queria saber se uma crise pode durar mais que trinta minutos?
Você foi diagnosticado com síndrome do pânico? Está tomando medicação? É importante que você tenha um acompanhamento semanal por um psicólogo. Normalmente, os psiquiatras fazem um acompanhamento mensal, e o psicólogo complementa este trabalho trazen...
[ Continuar lendo ]eu sou uma pessoa simples mais já tendei me matar duas vezes e a ultima domei um remetio e estou em uma situaçao só por Deus?
Você já tentou procurar um psicólogo ou psiquiatra? É super importante no seu caso, você deve estar se sentindo muito sozinha, não é? Um profissional poderá te dar um apoio, ajudar a entender o problema, ajudar você a encontrar pessoas que possam te...
[ Continuar lendo ]Eu tenho momentos de crise pessoal em q me Puno por ter engordado 20 KL alem do meu peso me acho feia gorda e penso em acabar com td ?
Você precisa de ajuda profissional. Saiba que muitas pessoas passam pelo mesmo problema que você neste momento, e a causa está muito relacionada tanto a nossa forma de vida (pouco comunitária, muito individualista), e também à nossa história de vida...
[ Continuar lendo ]como eu faço para perder a timidez,e melhorar a minha comunicação?
É muito comum (mas não é regra geral) que as pessoas tímidas sejam muito exigentes consigo mesmas e perfeccionistas, por isso, em muitos casos para perder a timidez é preciso aceitar o erro e a aprendizagem que vem com ele. Outro fator que pode traze...
[ Continuar lendo ]