Dr. Stanly Huang - Neuropsicólogo, especialista em Psicologia, responde
Como enfrentar o medo de nadar?
existe terapias específicas para lidar com medos e fobias. Em geral se faz uma técnica conhecida como Dessensibilização Sistemática, fazendo um trabalho de aproximação da situação temida, respeitando os limites. Isso pode ser feito por um profissiona...
[ Continuar lendo ]Gostaria de saber por que uma pessoa sente tanto medo, tipo de ficar doente, perder os filhos,. Pq isso acontece?
pode ser por diversos motivos mas, em geral, a pessoa cresceu evitando problemas ou não aprendeu a lidar com frustrações e angústias da forma correta e se tornou um adulto ansioso e com poucos vínculos afetivos, levando a querer evitar sofrimento o t...
[ Continuar lendo ]Como começa a depressão?
há diversas formas de constatar o início da depressão, mas de forma geral existe apatia, isolamento, angústia constante (podendo ou não ter crises de choro), irritação, dores (como a fibromialgia), etc., por períodos acima de 3 semanas. Se possíve...
[ Continuar lendo ]Tenho depressão e depois dela vivo doente, ele mexe com a imunidade o que fazer p melhorar a imunidade?
combine tratamento com médico, psicólogo, nutricionista, atividade física etc., mas verifique com esses especialistas o porquê está tendo recaídas com tanta frequência, pois a prioridade ainda é tratar da depressão e não apenas evitar baixa imunidade...
[ Continuar lendo ]Qual os sintomas de de quem é bipolar?
Simplificando:Tipo I: predominantemente mania com episódios de depressãoTipo II: predomínio de depressão com fases de maniaMISTA: existe mania e depressão em proporções semelhantes que podem ser de ciclos rápidos (mudança de uma semana para outra) ou...
[ Continuar lendo ]Como vencer uma irritação e uma agressividade reprimida sempre presentes??
nesse caso é difícil dar uma dica apropriada pois não sei sob quais condições está acontecendo estes fatos. Mas pode experimentar verificar em que momento isso ocorre com mais força e informar (falar assertivamente, sem agredir os envolvidos) sobre...
[ Continuar lendo ]Já fui diagnosticada com sindrome de Pânico, tratei e desapareceu,mas agora volto a sentir angustia,medo,etc,será que voltou?
sentir medo e angústia não indica necessariamente que o pânico voltou. Fique atento à intensidade e frequência destes sintomas e consulte seu médico para melhor avaliar.
Como posso me livrar do medo de morte (síndrome de pânico) e do sofrimento antecipatório e de minha insegurança em viagens sozinho?
de forma geral, deve lembrar que muitos dos nossos medos é aprendido. Sendo assim, para lidar melhor com as inseguranças, devemos reaprender a se comportar, isto é, criar outras formas de lidar com esse sentimento que não seja apenas fuga ou esquiva...
[ Continuar lendo ]Qual o tratamento medicamentoso para sindrome de asperger?
não há medicação específica para tratar o autismo de asperger, mas pode haver casos em que o paciente recebe medicações para tratar de outas comorbidades como ansiedade generalizada, TDAH, etc. O tratamento é personalizado dependendo das necessidades...
[ Continuar lendo ]Gastaria de saber se a forma como criamos os filhos, pode torná-los adultos anciosos e depressivos?
sim, tomando o cuidado de não generalizar, podemos citar duas situações:1- quando não se dá oportunidade dos filhos enfrentarem os problemas, isto é, quando não ajudamos a enfrentar as consequências dos seus atos (ex: a criança muito "mimada")2-quand...
[ Continuar lendo ]Como posso diferenciar a esquisiofrenia da depressão?
de forma simplista, pode se dizer que na esquizofrenia, o paciente pode ter idéias desconexas, sem sentido, alucinações e delírios, sem necessariamente estar desanimado ou deprimido. Já na depressão é raro as confusões mentais e não é estimulável fac...
[ Continuar lendo ]Por que tão dificil controlar a ansiedade?
em geral, todos temos ansiedade porque é uma reação natural do nosso organismo. Mas quando causado por um desequilíbrio de neurotransmissores ou por traumas (ansiedade por "aprendizagem") que compromete nossa qualidade de vida, não basta a gente "pen...
[ Continuar lendo ]Como é feito o diagnostico do transtorno bipolar?
O diagnóstico de transtorno bipolar é feito através de uma avaliação clínica, em geral, diagnosticado por um psiquiatra.
O cortisol alto e a serotonina muito baixa comprova a depressão?
o diagnóstico da depressão é clínico, ou seja, observando-se alguns critérios como o comportamento e tempo de duração. Mesmo que seja capaz de medir a quantidade de neurotransmissores, este dado pode indicar diversas condições que não somente a depre...
[ Continuar lendo ]Sou muito ansiosa e não consigo dormir direito preciso comer sempre e com isso engordo muito não consigo me controlar o que posso fazer?
acredito que você já tenha tentado algumas soluções por conta própria como fazer exercícios físicos, estabelecer uma alimentação e rotina saudável e, o mais importante, criar outras opções de satisfação na sua vida. Mesmo assim, lembre-se que é impor...
[ Continuar lendo ]Gostaria de saber porque quando temos ansiedade nosso corpo fica formigando e começamos a tremer ?
pois quando estamos ansiosos, produzimos um hormônio chamado adrenalina, que funciona acelerando os batimentos cardíacos, enviando o sangue para os músculos. Essa reação natural, herdado geneticamente nas espécies, incluindo a nossa, acontece para qu...
[ Continuar lendo ]Há alguma medicação eficaz para o tdah em adultos?
sim, existe tratamento medicamentoso para tdah em adultos e muitos melhoram a qualidade de vida.
Como posso ajudar minha mãe de 75 anos, em depressão, ela é diabética e se recusa a tomar medicamentos antidepressivos, fica triste demais?
pode tentar outras alternativas como utilizar medicamentos junto com a alimentação (desde que autorizado por um médico) e, caso ela aceite, fazer uma terapia ocupacional ou psicoterapia.Porém é bom lembrar de levá-a também a um neurologista para acom...
[ Continuar lendo ]O que fazer para ansiedade ,durante a tardinha, como tudo o que tem na geladeira, ai o colesterol esta sempre elevado ?
o problema não está na comida geralmente. Você deve se perguntar o porquê que só existe essa opção de satisfação na sua vida. Caso seja apenas essa, está na hora de criar outras alternativas, de preferência, consultar um especialista para mudar este...
[ Continuar lendo ]Com o passar do tempo tenho notado que esqueço das coisas,como datas,texto que li,tenho 53 anos,que posso fazer para melhorar?
de forma geral, pode-se melhorar a atenção e memória tendo uma vida regrada combinando atividade física e alimentação adequada, junto com orientação psicológica para lidar com os estresses do dia-a-dia. Também não deixe de consultar um médico neurolo...
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