Informações profissionais
Nutricionista graduada pela PUC MG , pós graduada em Nutrição Funcional , pós graduanda em Nutrição Esportiva e pós graduanda em Fitoterapia. Atende da infância à terceira idade. Possui experiência em acompanhamento pré e pós cirurgia bariátrica. Presta atendimento em nutrição esportiva e nutrição estética. Atende pacientes vegetarianos, veganos e para dietas de transição.
Dra. Karina Ribeiro, especialista em Nutrição, responde
Eu ainda estou amentando mas eu bebê já come de tudo, esta com nove meses e meio, eu posso tomar remédio para emagrecer?
Na fase de amamentação não é recomendado o uso de medicamento e fitoterápicos, pois alguns componentes podem passar para o leite materno. A própria amamentação gera um aumento no gasto calórico. Sugiro procurar o auxílio de profissionais especializ...
[ Continuar lendo ]Existem algums alimentos que posso ingerir para perder barriga?
Para redução da gordura abdominal dever realizar atividade física (lembrando que deve ter acompanhamento de um profissional habilitado, no caso o educador físico) e ficar atento à qualidade da dieta. Prefira carboidratos de baixo índice glicêmico (me...
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