Eu ainda estou amentando mas eu bebê já come de tudo, esta com nove meses e meio, eu posso tomar remédio para emagrecer?
Nutricionista graduada pela PUC MG , pós graduada em Nutrição Funcional , pós graduanda em Nutrição Esportiva e pós gra...
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Na fase de amamentação não é recomendado o uso de medicamento e fitoterápicos, pois alguns componentes podem passar para o leite materno. A própria amamentação gera um aumento no gasto calórico. Sugiro procurar o auxílio de profissionais especializados (nutricionista e educador físico) para um plano alimentar personalizado para a perda de peso de modo que não prejudique a produção de leite e para obter um plano de exercícios para aumento do gasto calórico
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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