Dr. Roberto Navarro, especialista em Nutrologia, responde
O que pode significar sentir dores na cabeça, ombros e nos músculos e encontrar um caroço acima da nuca?
Estes "caroços" que surgem na região do pescoço ou nuca geralmente são desencadeados como uma "reação" do sistema imunológico à algum tipo de "invasor" ( bactérias, vírus, fungos ) próximo a região. Outras doenças específicas também podem levar à est...
[ Continuar lendo ]Como uma pessoa com diabetes deve tratar sangramento nas gengivas?
Procure primeiro um dentista para saber se você tem gengivite, que pode causar sangramento na gengiva, e tem tratamento adequado, independente de ser um diabético ou não. Outras causas para serem pesquisadas somente após avaliação médica.
É normal ter dor atrás da cabeça do lado da orelha?
Nenhuma "dor" no nosso corpo pode ser considerada "normal". Procure seu médico para melhor avaliar seu caso.
Diarreia após comer alimentos fritos é sintoma de quê?
Algumas doenças intestinais específicas, dentre elas a Síndrome do Intestino Irritável, pode levar à este sintoma. O ideal é procurar seu médico para melhor avaliar seu caso, que na maioria das vezes tem tratamento adequado.
Comer bastante frutas e verduras pode dar anemia?
Não há correlação entre ingesta de frutas e verduras com desencadeamento de anemia. Salvo só ingerir frutas e verduras e não ter uma alimentação completa e balanceada com todos os grupos alimentares.
O que fazer e comer para perder 4 Kg de forma saudável e rápida?
Mesmo para emagrecer a dieta tem que ser calculada individualmente e leva em consideração vários dados, como peso atual, peso meta, análise da composição corporal, altura, idade, gênero, nível de atividade física e possíveis doenças associadas, para...
[ Continuar lendo ]Dor no testículo esquerdo pode ser o quê?
Existe um alteração chamada de "varicocele" que pode causar dor testicular. Procure um médico urologista par melhor avaliar seu quadro.
Qual é o impacto da bebida alcoólica no organismo de uma pessoa com diabetes?
O álcool em excesso não é recomendado para nenhuma pessoa, independente de ser ou não diabético. O álcool também vira "açúcar" no sangue depois de absorvido, o que já é preocupante para quem é diabético e tem dificuldade de controlar seus níveis sang...
[ Continuar lendo ]Quem emagrece muito fazendo pilates tem o metabolismo muito acelerado?
Se perde peso por vários fatores, nem sempre pela mesma causa. Se "gastamos" mais energia nas atividades físicas totais do dia e não "repomos" esta energia pela ingestão dos alimentos provavelmente seu organismo vai precisar de "reserva" de energia,...
[ Continuar lendo ]Uma pessoa com febre, tontura, vômito e diarreia pode estar com o quê?
Muitas doenças podem levar à estes sintomas, desde viroses até infecções bacterianas (intoxicações alimentares). Procure seu médico para avaliar melhor seu caso.
Comer mais de um ovo por dia faz mal?
Os estudos atuais em nutrição tem "inocentado" o ovo como alimento vilão. Somente quando "frito" em óleo ou na "manteiga" ou "margarina" perde-se seu valor nutricional. A melhor maneira de ingerí-lo é cozido ou "pochê" ( "frito" em água fervente, e n...
[ Continuar lendo ]Qual o tipo de alimento devemos comer para ter um abdome sem gordura localizada?
A gordura localizada no abdome pode surgir pelo excesso calórico do total da alimentação do dia, somado muitas vezes à falta de atividade física ( sedentarismo) e também por tendência genética (hereditária). Sabe-se que a gordura trans ( hidrogenada...
[ Continuar lendo ]Falta de memória e falta de apetite são sintomas de que doença?
Muitas doenças podem causar estes sintomas, desde anemia até doenças degenerativas cerebrais. Procure um médico para avaliar melhor seu caso.
O que pode ser a causa de infecções urinárias recorrentes em um adulto, mesmo após tratamento adequado e ultrassom de vias urinárias normal?
Procure um imunologista para avaliar se sua imunidade está prejudicada por alguma patologia específica. Também uma alimentação deficiente em zinco, vitamina C, vitamina A e com pouca proteína pode gerar baixa imunidade. Procure um médico nutrólogo e...
[ Continuar lendo ]E preciso tratamento para perder 23 kg?
Somente após uma avaliação médica adequada poderá ser definida alguma estratégia terapêutica para gerar uma perda de peso saudável. Atividade física e alimentação balanceada são fundamentais para qualquer pessoa que queira emagrecer de maneira adequa...
[ Continuar lendo ]O cloreto de magnésio é bom para que?
Geralmente o cloreto de magnésio é utilizado como medicamento antiácido. Não o utilize sem orientação médica.
Como emagrecer 20 kg?
Só após uma avaliação médica é possível definir se há necessidade de perder peso e caso seja será necessário adequar um plano alimentar hipocalórico, fazer atividade física e sempre com orientação de profissionais especializados. Uso de medicamentos...
[ Continuar lendo ]Uma pessoa pode consumir farinha de linhaça diariamente?
Não existe risco para a saúde o consumo da farinha de linhaça, salvo se o paciente for alérgico à mesma. Por ser um alimento calórico o ideal é não ultrapassar 1 colher de sopa cheia ao dia.
O que pode significar sentir dor de cabeça, enjoo durante todo o dia, ânsia de vômito e compulsão alimentar?
Estes sintomas podem aparecer em diversas patologias, não sendo possível definir qual a origem sem uma avaliação médica pessoal. Procure um médico da sua confiança para sanar seu problema.
Tomar uma xícara de chá de hibisco em sachê por dia prejudica a saúde?
Esta quantidade geralmente é segura. Em caso de alergia ao hibisco ou gastrite em tratamento deve-se evita-lo.