O Cultivo da energia psíquica

O cérebro humano funciona como uma bateria com duas polaridades de energia que se complementam: a Física (elétrica) e a Psíquica (química). Antes de iniciar é importante ressaltar, não confundam Psiquismo com Paranormalidade!

A energia psíquica nada mais é do que uma manifestação da radiação solar que nossas células captam e reproduzem, inclusive podem ser fotografada - aura Kirlian. Por isso, é essencial administrar o coquetel de adrenalina, dopamina, endomorfina e serotonina (entre outras substâncias e hormônios)  que nosso sistema nervoso e endócrino sintetiza e extrai, desta energia, o seu impulso de vida.

Mas, não há nenhum aparelho capaz de assegurar a habilidade de atrair esta força psíquica para o corpo. Contudo, ficar imóvel em determinada postura, conforme praticado por iogues, monges e antigos espadachins, pode desenvolver esta

capacidade (desde que se utilize a visualização, a imagem e a técnica de projeção correta, aproveitando todos os recursos do cérebro e sempre levando em conta os desafios de uma luta real).

A meditação imóvel e em pé e aplicada no controle da integridade tensional do corpo, acalma os nervos, afia as percepções e regula naturalmente a respiração. Por isso, foi adotada no currículo de treinamento do Aikido Imoto.
Quando uma pessoa começa esta prática, sua mente está repleta com diversos pensamentos. Neste estado de desordem interna, em breve ela experimentará dor nas mãos, pés, ombros e quadris. Quando isto acontecer, todos os seus pensamentos se concentrarão na parte do corpo que dói, não conseguirá pensar em qualquer outra coisa. Quem vence estes desconfortos por alguns dias será capaz de extrair um prazer refrescante desta prática.

Depois que a pessoa se conscientizar destes benefícios, o poder psíquico começará a crescer junto com a sua maturidade.

Eu duvidava disso quando praticava a Meditação em Pé com meus professores de artes marciais. Sem saber o quanto este exercício milenar, além de terapêutico, seria bom para gerar a explosão e a estamina necessária nos poucos segundos de um combate real. E, quando eu me sentia frustrado, me lembrava do que os mestres antigos falavam para os seus alunos:

Mesmo se explicarmos o Ki (leia energia psíquica) centenas de vezes, ele não será entendido; o Ki (também conhecido entre outros povos como Chi, Prana, Pneuma, Ruh, etc) é algo a ser experimentado .
Hoje eu aconselho o mesmo.

Se alguém achar que é impossível cultivar a si mesmo através do treinamento da

imobilidade ele nunca conseguirá realmente emitir uma onda de choque capaz de nocautear um oponente. Para se ter uma idéia desta habilidade, repare no tremor, com o corpo inteiro, que um cavalo produz quando uma mosca se assenta em seu dorso. Esta força de impulso que vibra todas as células é a responsável por esta onda explosiva indispensável na luta para se ter  poder de parada . O fato do controle desta energia vital não ser de fácil domínio é que o torna imensamente valioso nas artes marciais.

Apesar da dificuldade de explicar o significado profundo desta energia em palavras, penso que é possível demonstrar algo de sua natureza recorrendo ao giro de um pião de brinquedo. O pião vira rapidamente sobre seu eixo, fica de pé e aparentemente se imobiliza, mas qualquer objeto que entra em contato com sua tangente sofre uma vigorosa colisão, sendo instantâneamente arremessado. Os grandes mestres do Aikido e do Kung-Fu se assemelham a este pião: no exterior eles parecem perfeitamente tranqüilos, porém quando um oponente entra em contato com eles são afugentado imediatamente por essa força invisível que emana do centro do seu campo energético.

O que você costuma fazer para fugir do estresse e acalmar a mente?