Tratar dos males do corpo é fácil! Normalmente, basta uma dor para saber que algo não vai bem. Na hora do diagnóstico, o...
iBuscamos sempre satisfação naquilo que fazemos, assim como, a diminuição da frustração, dor ou desapontamento daquilo que nos desagrada, que nos traz total desprazer.
A insatisfação no trabalho pode estar ligada a diversos fatores, sejam eles externos ou internos. Os fatores externos são aqueles ligados ao ambiente de trabalho, a própria equipe, ao chefe, as condições do local de trabalho, ao salário, a probabilidade de crescimento profissional etc., já os fatores internos, são referentes a saúde psíquica do trabalhador, assim como, o relacionamento interpessoal e familiar.
Quando trabalhar se torna um verdadeiro fardo, é chegado o momento de se preocupar e investigar quais as causas de tanto desprazer.
Se o problema gerado é de ordem externa, torna-se simples contorná-lo, o profissional pode se aperfeiçoar naquilo que faz, investindo um pouco mais na carreira e ir em busca de um melhor emprego, (o que chamaríamos de tolerância a frustração em prol de
de um bem futuro) porém é necessário estar atento se é vantajoso essa mudança de emprego, se a outra empresa oferece oportunidade de crescimento profissional e melhores condições de trabalho, pois um salário melhor resolveria temporariamente , mas se as condições de ambiente e crescimento não forem favoráveis, logo a insatisfação retornaria. Há os problemas internos, passamos boa parte de nossa vida no trabalho, as 8 ou 12 horas por dia e mal temos tempo para lazer, família, amigos. O estresse do dia a dia pode causar grandes dificuldades de relacionamento para o empregado, podendo gerar um mal estar psíquico, surgindo assim depressão, pânico, ansiedade, etc.
É necessário saber identificar as causas dessa insatisfação, problemas pessoais afetam diretamente no trabalho, causando baixo rendimento, desmotivação, atrapalhando o bom funcionamento da empresa, gerando conseqüentemente conflitos internos, como baixa auto-estima, desmotivação, desanimo apatia, etc.
Qual seria então o momento de se buscar um profissional? Quando o trabalhador não consegue sozinho encontrar caminhos para uma melhor qualidade de vida. É nesse momento que o profissional ajudará ao trabalhador e encontrar a raiz do problema e o melhor caminho a seguir. Quando o tratamento é de ordem interna, o emprego passa a ver com outros olhos, a auto-estima é restaurada e o trabalhador consegue lidar melhor com as frustrações decorrentes do dia a dia. Quando de ordem externa, o profissional auxilia na melhor escolha de um novo emprego ou mesmo de um redirecionamento da vida profissional que mais se adéqua ao perfil do empregado.
Vanessa Portão é especialista em psicanálise e saúde mental
Para saber mais acesse: www.cma.med.br
