5 hábitos que prejudicam o couro cabeludo

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Cuidar do cabelo é uma tarefa diária. Por levar tempo e ter processos específicos para cada tipo de cabelo, é comum cometermos alguns erros na hora de manter os fios fortes e saudáveis. E um dos mais prejudiciais é negligenciar o couro cabeludo.

Ele é a base e principal fonte de nutrientes dos fios. Por isso, é essencial cuidar dele com muita atenção. Entretanto, existem algumas atitudes que acabam fazendo parte do nosso dia a dia que colocam a saúde do couro cabeludo em risco, como:

• Dormir com o cabelo molhado;
• Ficar muito tempo sem lavar o couro cabeludo;
• Não higienizar o cabelo corretamente e não usar o produto certo;
• Prender o cabelo com muita força;
• Usar produtos químicos no cabelo com frequência.

1. Dormir com o cabelo molhado

Às vezes, o estresse e o dia a dia agitado acabam dificultando a rotina capilar e só sobra tempo para lavar o cabelo à noite. O problema é quando o cansaço vence e acabamos dormindo com os fios molhados.

Dormir com o cabelo úmido ou molhado aumenta a possibilidade de desenvolver caspas, deixa os fios mais frágeis e quebradiços e favorece a proliferação de fungos e bactérias - o que prejudica a saúde do couro cabeludo e, consequentemente, o aspecto das madeixas. 

Quando não for possível lavar o cabelo e deixá-lo secar naturalmente, o ideal é retirar toda a água com a ajuda de um secador.

2. Ficar muito tempo sem lavar o couro cabeludo

O cabelo está em constante evidência, o que o deixa sujeito a diversos fatores prejudiciais para sua saúde. O principal deles é a poluição. Ela aumenta a produção de radicais livres que, em excesso, favorecem o envelhecimento precoce das células. Os agentes poluentes ainda podem provocar uma obstrução do bulbo capilar, dificultando a absorção de nutrientes do couro cabeludo.

Há também alguns fatores internos que afetam a região, como a oleosidade e a troca natural de células do cabelo. Quando há excesso de sebo e de células mortas, o couro cabeludo pode apresentar descamação, vermelhidão, coceira, ardência ou sensibilidade - além de atrapalhar o crescimento dos fios.

O acúmulo desses efeitos externos e internos é extremamente danoso para o couro cabeludo. Por isso, é essencial manter a região sempre limpa e evitar ficar muito tempo sem lavar os fios. O ideal é lavar cabelos oleosos todos os dias e os mistos ou secos em dias alternados.

3. Não higienizar o cabelo corretamente e não usar o produto certo

Já lavou o cabelo mas sentiu que ele continuou com aspecto oleoso e pesado? Isso indica que ele ainda estava sujo. Existem algumas atitudes que favorecem isso, como não utilizar o shampoo certo, não deixar o produto agir no tempo adequado e não retirar todo o excesso de condicionador ou da máscara de hidratação dos fios.

Isso provoca um acúmulo de resíduos no couro cabeludo, que pode obstruir os poros e atrapalhar a nutrição da região. E o resultado é desastroso: fios frágeis e sem vida e até mesmo queda de cabelo.

Por isso, é importante escolher o shampoo de acordo com o tipo de cabelo (oleoso, misto ou seco) e deixá-lo agir por, pelo menos, dois minutos após a aplicação. Antes de finalizar a lavagem, certifique-se de que todos os produtos foram removidos por completo; para isso, observe a coloração da água que sai dos fios. Se ela estiver turva, significa que ainda tem resíduos. Mas se estiver transparente, é sinal de que a lavagem foi concluída com sucesso.

4. Prender o cabelo com muita força

Na hora de arrumar as madeixas para que o penteado fique perfeito e os fios não saiam do lugar, é bastante comum as pessoas prenderem o cabelo com muita força. Mas sabia que isso pode prejudicar tanto a estrutura capilar quanto o couro cabeludo?

Ao apertar com força, colocamos muita pressão nos fios, deixando-os tensionados e, com o tempo, frágeis e quebradiços. E a situação piora quando isso é feito com o cabelo ainda molhado ou úmido, pois ele está mais sensível e pode cair com maior facilidade. Sem falar no estresse que o couro cabeludo sofre com a tensão dos fios.

5. Usar produtos químicos no cabelo com frequência

Provavelmente você já sabe que produtos químicos, como descolorantes e alisantes à base de formol, prejudicam o cabelo. Porém, os fios não são os únicos que sofrem com a agressividade desses produtos, o couro cabeludo também está nesta lista.

Esses produtos químicos podem causar irritação e queimação no couro cabeludo. Com esses sintomas, a tendência é coçar a cabeça, o que acaba gerando feridas. O ideal é não aplicar esse tipo de produto com frequência no cabelo.

Como tratar a queda de cabelo?

Quem possui um - ou todos - os hábitos citados acima tem grandes chances de sofrer queda ou afinamento capilar. Para reverter essa situação, além de evitar essas atitudes, é preciso seguir alguns cuidados especiais:

• Tenha uma alimentação balanceada;
• Evite cigarro e bebidas alcoólicas;
• Mantenha o cabelo sempre limpo;
• Cuide da saúde mental;
• Utilize produtos específicos para seu tipo de cabelo.

Nioxin, marca profissional #1 contra o afinamento capilar*, oferece produtos específicos que ajudam a tratar e a reduzir a queda de cabelo. Da mesma forma que o cuidado ideal com a pele depende da limpeza, hidratação e tratamento, Nioxin acredita que esses mesmos componentes são essenciais para o cuidado com o couro cabeludo e os fios.  

Pensando nisso, foi criado o sistema de 3 passos Nioxin, com shampoo, condicionador e leave-in, com ingredientes personalizados que limpam, equilibram e tratam o couro cabeludo e o cabelo. Além de fortalecer os fios, deixando-os mais volumosos, eles removem a oleosidade e os resíduos ambientais, protegendo o fio e o couro cabeludo dos raios UV. 

A marca ainda oferece produtos que ajudam a intensificar o tratamento do sistema de 3 passos. O Nioxin Anti-Hairloss Serum, por exemplo, engrossa os fios desde a primeira aplicação, proporcionando uma redução efetiva de até 20% na queda de cabelo em apenas oito semanas de uso. Sua fórmula exclusiva combina Sandaloreᵀᵐ, cafeína, ácido láurico e niacinamida.

Com a tecnologia OXIDINE24, o leave-in noturno Nioxin Night Density Rescue neutraliza radicais livres e reduz a queda dos fios pela oxidação do couro cabeludo, além de aumentar a densidade capilar e ter ação antiaging para o couro cabeludo!

A hidratação é uma das principais formas de fortalecer os fios e o Nioxin Deep Protect Density Hair Mask faz isso da melhor maneira. Indicado para cabelos coloridos ou danificados, ele deixa os fios mais macios e sedosos, além de aumentar a densidade capilar e reduzir a quebra em até 97%.

Tem ainda o Nioxin Diaboost Xtrafusion, leave-in que não possui enxágue e dá uma sensação instantânea de fios mais espessos e volumosos. Ele engrossa o cabelo desde a raiz e ainda protege contra quebra - ótimo para fazer penteados. 

Vale ressaltar que a queda de cabelo também pode ser causada por doenças, falta de nutrientes, estresse, entre outras condições. Por isso, é muito importante consultar um dermatologista ou tricologista para investigar a causa. 

*Dados Kline Company