Graduada em medicina pela Universidade de Taubaté, com residência médica em Cirurgia Vascular pela Pontifícia Universida...
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Segundo o levantamento da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 38% da população brasileira sofre com varizes e, por ter causas desconhecidas, a condição ainda gera muitas dúvidas. Como o tema é envolto por incertezas, frequentemente os pacientes me questionam se cruzar as pernas ou usar salto alto são hábitos que realmente causam varizes, se a meia meia de compressão (meia elástica) de fato é importante ou quando será necessário operar.
A verdade é que varizes são queixas comuns, seja em função das dores, desconfortos ou razões estéticas. Por isso, este artigo vai esclarecer mitos e verdades relacionados a essa condição. Mas já adianto que, se não forem tratadas adequadamente, as varizes podem representar um risco para a saúde, resultando em problemas como úlceras na pele e trombose venosa.
O primeiro passo é reconhecer que a genética aumenta a predisposição ao surgimento de varizes e vasinhos, podendo aumentar em até 90% a probabilidade de pacientes com histórico familiar desenvolverem essa condição. No entanto, a evolução e a gravidade de cada caso devem ser tratadas individualmente, uma vez que as causas dessa doença são multifatoriais.
Sempre reforço que as varizes são frequentemente causadas por uma combinação de fatores, incluindo predisposição genética, fraqueza nas paredes das veias, problemas de válvulas venosas e fatores de estilo de vida, como sedentarismo e obesidade. Além disso, a idade avançada e a gravidez também podem aumentar o risco de desenvolver varizes. Por isso, é importante ter um acompanhamento médico, alimentação saudável, praticar atividade física e dormir bem.
Veja abaixo alguns mitos e verdades sobre as varizes:
Salto alto causa varizes?
Mito. O salto alto pode ser um inimigo para os ortopedistas, mas não provoca problemas vasculares. É importante salientar que as varizes são causadas principalmente por problemas de circulação e perda da tonificação dos vasos sanguíneos, além de predisposição genética. No entanto, em quem já tem varizes, é importante evitar usar saltos muito altos por tempo prolongado, pois eles podem agravar a doença.
Ficar em pé ou muito tempo sentado na mesma posição causa varizes?
Verdade. Permanecer em uma única posição por longos períodos pode comprometer a circulação sanguínea, especialmente o retorno do sangue das pernas, o que pode resultar em danos nas veias da perna. Aconselho sempre intercalar períodos sentados com períodos em pé, incluir atividades físicas para fortalecer as pernas e, ao fim do dia, ficar alguns minutos com as pernas elevadas.
Cremes tratam varizes?
Mito. Não há nenhum creme no mercado capaz de solucionar esse problema ou minimizar o aspecto das varizes. Porém, eles podem ajudar a melhorar os sintomas incômodos, como dor e cansaço das pernas. Não existem atalhos ou milagres, é preciso ter uma vida saudável e consultar o cirurgião vascular para avaliar as queixas. Dependendo do grau da doença, o tratamento pode ser preventivo, evitando intervenções cirúrgicas desnecessárias.
As varizes são hereditárias?
Verdade. Se outros membros de sua família já tiverem histórico de varizes, suas chances de desenvolvê-las são maiores. A presença de varizes em familiares de primeiro grau é um sinal de alerta importante para a necessidade de atuar na prevenção o quanto antes.
Varizes são apenas um problema estético?
Mito. Esteticamente, as varizes podem incomodar, mas não são a única preocupação. Além da dor que podem causar, quando não tratadas as varizes podem levar a sérios problemas de saúde, como úlceras e trombose venosa.
A gravidez aumenta as chances de aparecimento de varizes?
Verdade. Sim, a gravidez também pode ser responsável pelo surgimento das varizes. Isso ocorre devido à liberação de hormônios durante a gestação, bem como ao aumento de peso que as mulheres experimentam nesse período.
Receitas caseiras acabam com as varizes?
Mito. Nenhum tratamento caseiro realmente elimina as varizes ou os vasinhos. Portanto, se você já ouviu falar de pomadas, cápsulas ou experimentou remédios naturais, saiba que nenhuma destas alternativas substitui o tratamento adequado realizado por um médico vascular.
O verão aumenta os casos de varizes?
Mito. Em dias mais quentes, quem já tem varizes costuma sentir um incômodo maior, isso porque o corpo incha e as pernas ficam mais doloridas. Mas o verão em si, não aumenta o número de varizes.
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