Médico com formação em Medicina, pós-graduação em Endocrinologia e 12 certificados em Nutrologia na Abran. Além disso, é...
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Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
A cúrcuma faz mal para os rins? Essa é uma das principais dúvidas a respeito dessa planta que faz parte da mesma família do gengibre. Também conhecida pelos nomes açafroa, mangarataia, gengibre-dourado, açafrão-da-terra, açafrão-da-índia ou simplesmente açafrão, a planta possui propriedades medicinais, além de ser utilizada na composição de produtos têxteis, na perfumaria e na culinária. Confira quais são as propriedades e benefícios da cúrcuma e se seu consumo é seguro.
Cúrcuma faz mal para os rins?
A cúrcuma é segura e não faz mal aos rins se consumida sem exageros. No entanto, devido a presença de oxalato, substância que pode promover a formação de pedras nos rins, seu consumo exige cautela. Por isso, pacientes renais devem buscar orientação médica antes de adicionar o ingrediente no cardápio.
“A curcumina (composto bioativo presente na cúrcuma) pode ser difícil de ser eliminada pelos rins, o que poderia, em teoria, agravar condições renais existentes, embora evidências concretas sobre isso ainda sejam limitadas”, esclarece Rodrigo Neves, nutrólogo e endocrinologista.
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Quem não pode consumir cúrcuma?
A cúrcuma pode favorecer sangramentos, e dessa forma, deve ser evitada ou consumida com cautela nos seguintes casos:
- Uso de remédios anticoagulantes ou antiplaquetários
- Pacientes com pedra na vesícula
- Pacientes renais graves
- Gestantes e lactantes
Quais são os benefícios da cúrcuma?
O especialista informa que a cúrcuma possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e terapêuticas que lhe atribuem benefícios como:
- Protege o estômago: reduz o risco da formação de úlceras e do crescimento da bactéria H.pylori, que provoca a gastrite.
- Reduz o colesterol: as propriedades antioxidantes ajudam a reduzir o colesterol LDL, considerado o colesterol ruim.
- Alivia dores nas articulações: as propriedades anti-inflamatórias promovem o alívio de dores nas articulações, comuns em quadros de artrite reumatoide.
- Ajuda a controlar o diabetes: a planta melhora as funções do pâncreas, ajudando a reduzir os níveis de glicose no sangue.
- Trata problemas na pele: as propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes da cúrcuma ajudam a tratar inflamações na pele, como em casos de acne, psoríase, dermatite, entre outros.
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