Redatora de conteúdos sobre beleza, família e bem-estar.
Nosso dia a dia é feito de hábitos, afinal, os seres humanos são feitos disto. Cabe a você se livrar dos maus hábitos e aderir aqueles que lhe permitam expressar todo o seu potencial.
O escritor Thomas Corley compilou em seu livro ‘Os Hábitos dos Ricos’ aqueles costumes comuns nas pessoas mais ricas e bem-sucedidas. Um desses hábitos era seguir a “Regra das Cinco Horas”.
Essa rotina envolve reservar uma hora por dia para aprender deliberadamente novas habilidades, que você poderá usar para melhorar seu trabalho, buscar novas áreas de investimento ou simplesmente satisfazer sua curiosidade pessoal.
Milionários como Elon Musk ou Bill Gates incorporaram esse hábito à sua rotina diária. O fundador da Microsoft não hesita em chamar esse aprendizado de básico e, por isso, carrega sempre consigo uma bolsa cheia de livros.
A “Regra das Cinco Horas"
A “Regra das Cinco Horas" baseia-se em três pilares principais:
- Leitura (ou qualquer outro formato de aprendizagem, sejam vídeos ou podcasts)
- Reflexão
- Experimentação.
A leitura permite obter novos conhecimentos, ampliando sua perspectiva para temas mais amplos à medida que você aprende mais sobre o assunto. Uma vez aprendido, é conveniente assimilar esse conhecimento através da reflexão sobre o assunto com o objetivo de organizar ideias e encontrar novas dúvidas ou pontos de vista para os quais possa necessitar de mais informações.
Uma das citações mais famosas de Einstein foi: “Se você não consegue explicar algo de maneira simples, você não entende o suficiente”. Portanto, você pode envolver terceiros nesta reflexão para explorar diferentes pontos de vista sobre um tema.
O terceiro pilar deste hábito consiste na experimentação. Ou seja, tente colocar esse conhecimento em prática na forma de novas ideias e soluções, ou crie algo novo a partir delas. Ao fazer isso, você não apenas poderá ser mais produtivo, mas também adquirirá progressivamente mais conhecimentos e habilidades.
Leia também: A grande joia da produtividade é um método muito simples: a regra dos “dois minutos”
Mais benefícios deste hábito
Outro efeito deste hábito é que ele ajuda a melhorar a criatividade, a inovação e o pensamento crítico, pois ao permanecer permeável a novos conhecimentos você pode combiná-los e adaptá-los para aplicá-los ao seu ambiente e ajustar soluções adaptadas aos problemas que possam surgir.
Para aplicar esta a “Regra das Cinco Horas”, será fundamental realizar um bom planejamento do tempo. Também é importante escolher um tema que o motive pessoalmente, não porque você precise dele para o seu trabalho ou porque seja algo que você seja forçado a fazer. Pode ser um novo idioma, como fazer investimentos, ou mesmo como fazer crochê. Não há maior motivação para aprender do que a curiosidade.
Leia também: Albert Einstein disse que o segredo da felicidade está em viver a vida inspirada nessas palavras
