Como superar uma repetição de padrão e poder aprender com os próprios erros?

A repetição de padrão pode ser entendida como uma "fórmula" para resolução de situações diferentes, sem adaptação. Normalmente, quando se tem um problema, de modo geral, as pessoas tendem a solucioná-lo da maneira que fizeram da última vez, pois foi isso que aprenderam como certo, principalmente se obtiveram um resultado satisfatório.

Quando a dificuldade é nova, normalmente, buscam-se respostas que deram certo com questões semelhantes. Mas, nem sempre isso é suficiente. Na busca da superação de um conflito, algumas vezes, entra-se no chamado "círculo do retorno eterno", "na repetição de padrão" e percorre-se várias vezes o mesmo caminho. Embora antigamente conseguisse um resultado satisfatório, hoje não obtém mais. O difícil muitas vezes, não é aceitar uma idéia nova, mas adaptar o pensamento antigo a uma realidade diferente. 

Erros fazem parte do processo de aprendizado para chegar ao acerto. Todos conhecem o antigo e famoso ditado (ainda muito valioso) "é errando que se aprende". O problema é quando não se aprende com os erros, por total falta de reconhecimento e percepção inadequada da situação.

O erro pode gerar sensações diferentes nas pessoas. Algumas, por exemplo, não notam o que aconteceu e ai vão repetindo incansavelmente a mesma situação. Isso pode gerar, sem dúvida alguma, dificuldade no convívio com outras pessoas e um resultado pouco satisfatório. Possivelmente, o alcance de objetivos estará comprometido.

É possível também que ocorra outra coisa, a pessoa percebe o erro, mas não consegue mudar. E quanto mais se tenta e menos se consegue a mudança, mais difícil é a relação consigo próprio dentro desse contexto. Isso gera uma grande frustração, pois o erro parece estar associado a uma memória de sentimento de incapacidade.

Sentir-se incapaz, é bem complicado e doloroso. Outras pessoas, nessa mesma situação, são capazes de agir de forma bem diferente, pois quando erram, tomam consciência dos pontos em que precisam melhorar. E a partir disso, começam o processo de mudança interna que terá influencia em situações externas também. 

É importante, caso você não consiga aprender a tomar consciência do que precisa melhorar quando se erra, que busque ajuda de um profissional, pois desta forma terá uma boa performance de vida e assim aprender, desenvolver e ser feliz.

Com as técnicas de hipnose Ericksoniana, Coaching de Vida, EMDR, PNL (código clássico e novo código) você poderá desenvolver habilidades que lhe ajudarão em todos os aspectos da vida que queira melhorar, pois as sessões são práticas e a profissional lhe orienta para que você aprenda os exercícios e faça-os sozinhos. Sucesso no que busca! 

Saiba mais: Coaching de vida