Sentir tontura quando se está com depressão pos parto é normal? Respostas dos nossos especialistas

Que depressão venha com tontura, pode acontecer e não deveria aumentar a sua preocupação, a condição que devidamente peça conselho médico para ter certeza que não está com outro problema, seja da cabeça, seja do ouvido. Mas a sua pergunta se é "normal" chama a minha atenção. A depressão pós-parto já não é "normal." Ela pode acontecer e como tal não precisa lhe preocupar. Precisa aguentar, sabendo que vai passar.Mesmo assim, recomendo você ficar atenta. Se você sofre de depressão pós-parto, você está correndo o risco de ficar deprimida em outras situações da vida também. Cuide deste risco preventivamente, procurando bem organizar a sua vida e a vida do(s) seus filho(s). Procure conscientemente ser amada e amar, afaste-se (se poder) das pessoas que brigam, das pessoas que procuram humilhá-la; das pessoas sem paciência. Eduque seus filhos com atenção; passe mais tempo falando com eles que assistindo a televisão; procure participar num grupo de autoajuda de pessoas com transtornos mentais (mesmo se você não está tendo transtorno mental algum, conhecer esta dimensão da vida pode ser útil para você). Informe-se com o sistema público de saúde se existe tal grupo de auto-ajuda na sua cidade. Seria útil você participar num grupo de treinamento em "Comunicação Não-Violenta" se você achar um na sua cidade.Se você tem condições financeiras, procure dialogar com um psicoterapeuta humanista, e se for só de vez em quando, uma vez por mês, por exemplo. Lhe desejo paciência e boa sorte.