Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?

Question

Accepted Answer

O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo.

Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros produtos, não têm ação no crescimento do cabelo, pois não têm ação na raiz dos fios.

Uma alimentação equilibrada, que é constituída por proteínas, vegetais, frutas, grãos e leguminosas é importante para suprir as necessidades nutricionais do nosso corpo e, consequentemente, do couro cabeludo.

Porém, deficiências de vitaminas e minerais podem resultar em queda dos fios e, neste caso, é importante avaliar essa carência e fazer a suplementação das vitaminas e minerais que estão em falta, bem como ajustar a alimentação para que ela possa fornecer os nutrientes necessários.

Anemia, alterações tireoidianas e restrições dietéticas podem impactar na queda dos fios. Além disso, cirurgia bariátrica ou outras cirurgias, bem como o parto, podem ter impacto na saúde dos fios de cabelo, com a consequência acontecendo no período pós-parto ou pós-operatório. Cada caso deve ser analisado individualmente por um médico para que a correção necessária seja implementada.

Já quando se trata do comprimento dos fios, algumas situações de danos ao cabelo não são reversíveis e podem avariar a haste do fio de forma definitiva por alterar a conformação molecular das proteínas do cabelo e danificar a cutícula do fio, portanto devem ser evitadas. Essas situações incluem a exposição solar excessiva, o excesso de calor por secador ou chapinha e os procedimentos químicos.

Nesse caso, o uso de cremes, máscaras de hidratação e óleos têm a função de melhorar o aspecto externo e visual do cabelo, mas não têm ligação com a saúde do couro cabeludo, já que este está diretamente relacionado à saúde do corpo como um todo.