Para o fumante (30 anos que fuma) que quer parar um cigarro diário faz o mesmo mal que fumar uma carteira ? Respostas dos nossos especialistas

Não existem cálculos exatos que respondam sua pergunta. Apesar de que se acredita que mesmo um cigarro traga prejuízos, possivelmente, fumar um cigarro não é tão prejudicial quanto fumar vinte. Isto é diferente de quando a pessoa apenas diminui a quantidade de cigarros que fuma pois, nestes casos, há estudos que mostram que, ao final de algumas semanas, o nível de monóxido de carbono no organismo destas pessoas é o mesmo encontrado antes de elas diminuírem a quantidade. Isto ocorre, provavelmente, porque pessoas que fumam muito, com frequência não terminam de fumar o cigarro e deixam-no queimando no cinzeiro. Por outro lado, fumantes que diminuem a quantidade talvez queiram aproveitar ao máximo cada cigarro e, com isto, para cada unidade que fumam, acabam introduzindo mais substâncias tóxicas no organismo.O maior problema em se fumar um único cigarro é que o tratamento mais eficiente, ainda hoje em dia, para qualquer problema com drogas (e o cigarro é uma droga) é a abstinência total. Pessoas que se permitem usar um pouco de droga (ou fumar um único cigarro) têm uma chance maior de recaída, ao longo do tempo. Usando uma comparação "tosca", só para ilustrar, é como se ficasse uma célula de um tumor canceroso que pudesse dar origem a um novo tumor. Assim, todos os tratamentos recomendam que, se a pessoa quer parar de fumar, que o faça por completo.