atividade fisica ajuda a curar quem tem depressão?
Psicólogo com 10 anos de experiência. Doutorando no Programa de Pós-Graduação em Psicologia Social da Universidade do Es...
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A atividade física é excelente em qualquer situação da nossa vida. Ela ajuda nosso corpo a "entrar no eixo", por assim dizer. Ajuda a melhorar nosso tônus muscular, a regular a pressão arterial, a redução das taxas de colesterol etc. Especificamente para o quadro de depressão, algumas pesquisas indicam que, a depender da situação, a atividade física tem efeitos similares ao da medicação, inclusive. Isso não significa que, se você fez o diagnóstico com algum médico, e ele lhe indicou medicamentos, que deva parar de tomar. Nesse caso, pense na atividade física como parceira de seu tratamento. Forte abraço!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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