Como reduzir o medo sentido após parar de fumar?
Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde também realizou mestrado em Psiquiatria. Doutor e...
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Parar de fumar pode trazer sintomas de abstinência tais como: vontade intensa de fumar, principalmente em alguns momentos; sintomas depressivos; fome excessiva; sonolência; ansiedade; dificuldades de evacuar; dificuldades de concentração.O medo é uma forma de ansiedade, mas não costuma ocorrer em pessoas que param de fumar. Seria importante você especificar se você sente medo de algo específico ou se é uma sensação de medo pura, sem algo que lhe dê medo.Consulte um psiquiatra e procure fazer o tratamento do tabagismo com tudo aquilo de que se dispõe, hoje em dia: reposição de nicotina, técnicas comportamentais e remédios como a bupropiona e a vareniclina. Isto facilita parar e evita vários sintomas de abstinência.
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