Faço um extra como recepcionista num hotel e viro a noite trabalhando 3x por semana,às vezes chego a ficar 24hs acordada. Como compensar?
Psicólga clínica atuante na linha Existencial. Realizo atendimento psicológico também em libras para pessoas surdas ou c...
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O sono é muito importante para reorganizar os pensamentos do dia, uma vez que você não dorme, acumula muita coisa para uma única noite de sono, pois o sono não é cumulativo. Precisamos de no mínimo 6h de sono por dia. A um longo prazo, a falta de sono pode causar sérios danos a sua saúde, física e mental.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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