PORQUE MIM SINTO TÃO TRISTE POR TUDO MIM SINTO UM LIXO E ACHO QUE TODOS NÃO GOSTAM DE MIM E NEM EU DELES E EU NÃO ERA ASSIM ERA ALEGRE .? Respostas dos nossos especialistas

O que voce fiz pode (não esto afirmando) ser depressão. Mas não e' possível afirmar, apenas com esses dados. O ideal e' buscar uma orientação profissional para um diagnostico e cura do que voce tem. A tristeza e' uma emocao normal que e' pontual e especifica. E passa com o tempo, sem precisar de uma acao especifica de cura. Entao, tristeza nao e' sempre depressão. Mas quem tem depressão, normalmente, se sente triste. E depressão necessita tratamento. E precisa de atenção especial e não passa sozinha. Para superar a depressão ou mesmo emoções negativas o melhor é a escolha de um tratamento especializado. Normalmente, o ideal é que seja através da psicologia e psiquiatria, pois já se tem há anos as comprovações cientificas de cura e bem estar desse processo em conjunto. As sessões psicológicas combinadas com a medicação adequada e indicada, se necessário, têm excelentes resultados. O paciente deve buscar orientação com o profissional qualificado para entender qual é o melhor tipo de tratamento para o seu caso. As vezes, a mudança de estilo de vida, na forma com que se relaciona com as pessoas, com o trabalho, com a família e como os amigos, pode ser importante. Pensar sobre voce e como voce vive pode ser fundamental para a cura. E também, é claro, um diagnóstico especifico, como expliquei acima.Na psicologia, o tratamento e' caracterizado por sessões de psicoterapia que costumam ter efeitos rápidos. Cada paciente tem uma história de vida e durante o processo do tratamento será validado o que deve ser mudado, incentivado e reforçado. Muitas vezes, quem sofre dessa doença não percebe que suas escolhas, suas ações podem estar ligadas a tudo que está sentindo.Sucesso naquilo que busca e cura do que precisa!Ate breve!