Uma pessoa com movimentos repetitivos em um dos braços pode estar com transtorno de ansiedade generalizada?
Psicóloga formada em 1998 pela Faculdade de Ciências e Letras, com validação e equivalência de diploma pela Universidade...
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Só esse sintoma é muito dificil de configurar uma descrição de uma doença. É bem importante entender exatamente quais sao as causas da ansiedade, se é que ela faz parte da descrição acima. De modo geral, a ansiedade atrapalha a concentração, dificulta o pensamento e a boa performance. Quem se sente ansioso, normalmente, age por impulso e muitas vezes com resultados negativos pela pressa e imediatismo. Na pessoa ansiosa falta calma, paciência e saber dar tempo ao tempo. É importante respeitar o ritmo de cada pessoa, e das coisas no geral. Não adianta ter pressa para fazer o que precisa de tempo para se concretizar. É necessário dar atenção a respiração, ao relaxamento muscular e tudo aquilo que pode ajudar a relaxar a mente e o corpo será de grande ajuda para diminuir a preocupação. Tratamentos com técnicas de hipnose, programação neurolinguistica (PNL), coaching de vida, terapia breve, etc, também podem ser bem vindos.Sucesso à você e tudo de bom!
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