Tenho tendinite no braço esquerdo, tenho de descansar o braço 10 dias mas posso continuar co corrida,para não ficar completamente parado?
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
i
Isso vai depender da causa de sua tendinite.Existe um número bem grande de tendinites de braço onde as causas estão relacionadas a coluna cervical (pescoço). E nestes casos, tudo que gerar sobrecarga ou impactos nesta estrutura, pode piorar as outras estruturas associadas a ela. Ou seja, se sua tendinite no braço tiver influências no pescoço, pode ser que se você decidir correr (uma atividade de impacto), pode ser que piore.Concordo que assim fica difícil, mas por isso que o ideal é que respeite as orientações médicas. Se estiver na dúvida, converse com seu médico e pergunte diretamente a ele. Certamente ele conhece o seu caso e saberá te dizer se a corrida vai piorar ou não sua tendinite.Caso ele diga que não pode correr, pergunte sobre outras atividades, como pedalar de bicicleta, patins, fazer musculação para as pernas e tronco, etc.Existem alguns casos onde a musculação com orientação profissional serve como tratamento eficiente em casos de tendinite.Tudo que é feito com orientação, dificilmente dará errado.Bom tratamento!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
[ Continuar lendo ]
