Como eu posso acalmar a pessoa com essa doença?
Psicólogo formado pela Universidade de São Paulo, atuando desde 2006 em atendimento individual e em grupo. Especialista...
i
durante o pânico, evite a chamada Hiperventilação, que é o tentar respirar rapidamente como quando estamos com falta de ar.Treine a pessoa durante o período que não há a crise: com as mãos em conchas (parecido quando lavamos o rosto formando conchinhas com as duas mãos juntinhas) cubra a boca e o nariz (sem obstruir o nariz), faça respiração retendo o ar inspirado por alguns segundos e solte o ar devagar. Repita durante de 1 a 3 minutos.Durante a crise, leve a pessoa num local mais seguro e tranquilo e peça para ela fazer a respiração acima.Importante evitar bebidas estimulantes como café, chá preto, etc. e cigarro, pois cafeína e nicotina são estimulantes que podem iniciar ou agravar os ataques.Não deixe de consultar um médico para melhor tratamento!!!!Espero ter ajudado.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
[ Continuar lendo ]
