Sinto falta de ar, fisgada e dores em meu corpo todo e irritação.Será que consigo controlar o transtorno de ansiedade sem medicação?
Psicólogo formado pela Universidade de São Paulo, atuando desde 2006 em atendimento individual e em grupo. Especialista...
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é possível sim controlar ansiedade com hábitos de vida saudáveis (equilibrar trabalho e descanso), alimentação balanceada e atividades físicas. O importante é perceber que o problema não está na ansiedade em si, mas nas causas ou condições que geram estresse. Caso não resolva, não desista de consultar seu médico (mesmo porque, o correto é fazer avaliações periódicas, mesmo sem ter algum tipo de sintoma).
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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