Tenho 22 anos ,1,56 de altura e os seios muito grandes , meu n• sutiã é entre 46 e 48 , sinto muita dor na costa,qual tratamento indicado?
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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O seu caso é comum em mulheres com mamas grandes e isto se deve por um componente mecânico compensatório.Ter mamas grandes significa que existe um maior peso na parte da frente do corpo. Para compensar, os músculos da parte de trás do corpo irão fazer mais força, para mantê-lo equilibrado. Quanto maior o peso na frente, maior a força atrás, ou seja, quanto maior o tamanho do seio, maior será a força que os músculos das costas irão fazer para manter sua coluna alinhada.Como se trata de uma sobrecarga muscular, é importante manter estes músculos mais fortes, para não se cansarem tão rápido e suportarem mais tempo sem começarem a doer. Isto significa que um dos tratamentos mais comuns são a musculação, para fortalecer os músculos das costas e da coluna como um todo (incluindo a parte da frente dela - os abdominais).Existem outros casos onde são necessários procedimentos mais complexos, como a redução de mama. São casos mais específicos, onde a conclusão do médico é de que o tamanho dos seios fica incompatível com uma vida saudável e sem dores, sendo indicada a cirurgia para reduzir o tamanho.Mas independentemente do caso, é fundamental que procure pelo seu médico. É ele quem vai te avaliar e dizer até que ponto uma cirurgia é indicada ou não. Se ele disser que apesar do tamanho dos seios, você precisa corrigir a postura, provavelmente ele te indicará para a fisioterapia. Se não for um caso postural, mas sim uma falta de força, ele te indicará atividades físicas supervisionadas.Outro ponto que você deve considerar é o seu peso. Se você estiver acima do peso, é importante que perca o excesso, pois como eu disse, quanto mais peso na frente do corpo, mais força os músculos farão, gerando mais dores. Em muitos casos, uma dieta balanceada e início de atividades físicas, gera uma redução da gordura localizada nos seios, podendo reduzir seus sintomas e inclusive afastar a chance de necessitar de uma cirurgia.Mas de qualquer forma, procure sempre por profissionais de sua confiança ou com boas referências.Boa consulta!
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