Quero parar usando adesivos qual devo usar 7,14,21 mg.fumo na media de 10 a 15 cigarros dia obrigado?
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parar de fumar é uma atitude inteligente de sua parte,Quanto a dosagem, isso varia de fabricante para fabricante destes adesivos de nicotina.Pela quantidade que fuma lhe aconselharia o mais baixo e veja se surte o efeito desejado, se achar que não esta adiantando de nada, use um dosagem maior.abraçosALEX.
Sou Psicologo Clínico, graduado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie,Especializando em Psicologia Clinica - Psicoss...
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Boa tarde,Além do uso de adesivos seria de bastante relevância buscar auxilio psicológico, pois estes adesivos auxiliam na diminuição orgânica do corpo em ser dependente da Nicotina, mas também se pode e tem grandes resultados o auxilio terapêutico seja ele, individual ou em grupo, para auxiliar neste processo.Não é um processo fácil, mas possuindo esta vontade interior de abandonar o vício já é um grande começo.Qualquer dúvida permaneço a disposiçãoBoa sorte.
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