Dr. Tenho muita ansiedade e isso está atrapalhando minha relaçãosexual pois baixa a libido é aí o medo de não conseguir uma ereção e certa? Respostas dos nossos especialistas

Este tipo de problema não é raro.Em princípio, sempre é bom fazer uma avaliação com urologista, pois mesmo que a dificuldade de ereção seja devida a ansiedade, vale a pena eliminar a possibilidade de se tratar de algum problema físico, pois uma coisa não exclui a outra.Em relação à ansiedade, é importante lembrar que este problema não deve ser combatido com medicações tipo Viagra* (sildenafila), pois a pessoa pode ficar dependente, no sentido de não adquirir auto-confiança e, assim, não superar sua ansiedade e ficar necessitando do remédio com frequência. O mesmo é válido para bebidas alcoólicas.Por outro lado, é comum que isto ocorra numa primeira relação, pois justamente o medo de "fazer feio" pode comprometer a ereção. Infelizmente, o pênis não obedece a ordens...O melhor a se fazer é ter um(a) parceiro(a) constante, com quem você possa se acariciar bastante, sem se obrigar a penetração. Treinem isto com frequência e, aos poucos, a dificuldade deve melhorar, pois você está deixando de "dar ordens" ao seu pênis e você ficará mais relaxado. É importante que vocês treinem isto até que você tenha ereções fáceis e, enquanto as ereções forem débeis e difíceis, continuem os exercícios, sem penetração.No caso de relações de primeira vez, procure fazer o que dá prazer a você, sem se preocupar tanto em satisfazer sua(seu) parceiro(a): possivelmente, o que dá prazer a você também deve dar para ela(e) e isto aumenta seu "tesão" e diminui a ansiedade de não dar certo.

Bom dia.Sim, o medo de não conseguir obter a ereção pode se relacionar com o significado da relação sexual na sua vida, por isso é importante consultar um psicólogo para ajudar a compreender este problema.

Bom dia,Acredito que esta pergunta está um pouco mal direcionada. Se o seu foco esta na ansiedade, nem sempre ela tem a ver com a diminuição do desejo, a ansiedade ela pode desencadear muitos fatores relacionados a relação sexual, como a ejaculação precoce, ou algum tipo de expectativa sua, em relação ao parceiro (a), e isto pode gerar este medo, ou frustração em relação a ereção. Isto mexe bastante com a figura masculina, principalmente por ser algo "viril". Há muitos fatores que podem contribuir com a disfunção erétil, como idade, obesidade, estresse...procure seu urologista, para avaliar se realmente não há nenhum problema orgânico, caso for descartado, procure um psicólogo e psiquiatra, para avaliarem melhor suas questões.Qualquer dúvida estou a disposição.Carlos Augusto - Psicologo -CRP 06/113092