Tenho 55 ;sou uma mulher que criou 3 filhos sem pensao e ralei muito para pagar aluguel e nao abandonalos esqueci demim nao tenho i os ? Respostas dos nossos especialistas

pela sua pergunta noto que perdeu sua auto estima, ao longo dos anos.Em função da sua vida e do que passou isso acontece com frequência.Procure um terapeuta, pois ele poderá de passar algumas dicas ou mesmo uma terapia para que você mude de vida e volte a ser quem era no passado,abraçosALEX

Parece que sua história e de grande orgulho e vitória. Deve ter feito muito para conseguir criar seus filhos e dar oportunidade pra que eles possam se desenvolver e crescer. O difícil é que conforme eles vão escolhendo os caminhos ou ganhando independência, aquele tempo integral que dedicou aos seus filhos fica vago e você se vê cansada, só ou que o tempo passou.É importante perceber que por causa de sua força e estrutura conseguiu criar os seus filhos e trabalhar para comer, pagar o aluguel, sobreviver. Agora, que o foco de sua vida começa a mudar chega a hora de buscar os sonhos, resgatar projetos antigos e tentar se encontrar, buscando novas formas de entender quais serão seus próximos passos. Pode ser estudar, viajar, curtir, trabalhar, buscar novas profissões ou qualquer coisa que identifique um desejo.Se estiver apresentando insegurança, medo, dificuldade de compreender novas etapas de vida é recomendável, como apontado com clareza na outra resposta, buscar um profissional que te ajude nessa etapa, pode ser qualquer um que te faça perceber suas vontades e potências.Espero ter ajudado.