Bem, insônia há uma vasta literatura sobre o tema; entretanto, pouco ou quase nada relatam sobre quem possui sono excessivo. o que dizem?
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o sono excessivo em geral, se da pelo cansaço natural do corpo, normalmente se você não dorme 8 horas diárias e nos finais de semana dorme mais não há nada de errado nisso, seu organismo esta compensado o sono que ficou "atrasado".Porem se esse não é o caso, normalmente sono em excesso é sinal de fuga de seu inconsciente.Pode ser alguma depressão,ou algo parecido.Existe sim também muitos assuntos, porem procure sono emocional para entender melhor como nossa mente se boqueia das emoções negativas.abraçosALEX
Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde também realizou mestrado em Psiquiatria. Doutor e...
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O sono excessivo pode ter várias causas.Em primeiro lugar, ele não é definido pelo tempo que a pessoa dorme, pois há aquelas que, naturalmente, dormem mais e são chamadas de "long sleepers" ("dormidores prolongados"). Isto não é considerado um transtorno.Alguns distúrbios do sono, por sua vez, podem levar a um sono excessivo:1) Narcolepsia: a narcolepsia é um problema que leva a pessoa a ter episódios de sono súbito desencadeados por estresse, alguns estímulos (como, por exemplo, exercício físico), que podem ocorrer até várias vezes por dia; frequentemente os episódios são precedidos por alucinações visuais; portadores deste distúrbio podem apresentar sono excessivo.2) Apneias do sono: tanto as apneias obstrutivas (dificuldades na passagem do ar nas vias respiratórias) quanto as centrais (com problemas nos centros respiratórios do encéfalo); as apneias podem levar a superficializações do sono, durante a noite que, por sua vez, levam a sonolência diurna.3) Uso de medicamentos como, por exemplo, tranquilizantes, anti-histamínicos, medicações para dormir e alguns antidepressivos.4) Doenças como algumas viroses ou mesmo alterações cerebrais podem causar sonolência excessiva.5) Distúrbios do ciclo sono-vigília, tais como mudanças de turno ou períodos prolongados que a pessoa passa sem dormir.6) Finalmente, em algumas pessoas, não se descobre nenhuma causa clara para a sonolência excessiva.
o desejo ou a necessidade excessiva de sono é considerado uma das possíveis expressões da depressão.
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