Tendinite, quais são os sintomas ????
Formado em 1997Fisioterapeuta experiente habituado a abordar casos de todas as complexidades na area ortopédica e esport...
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Olá As tendinites são quadros dolorosos, muitas vezes localizados em extremidades (braços, pernas) mas q podem acometer também ombros e quadris. O tendão é uma estrutura extremamente resistente que liga os ossos aos músculos permitindo transmitir aos ossos os movimentos gerados pelas contrações musculares. Não há evidências científicas de que o termo "tendinite" esteja correto, uma vez que em experimentos de biópsia (retirada cirúrgica de umPedacinho do tendão para analise) não foram encontrados tecidos inflamatórios e sim tecidos degenerados ou desgastados. Geralmente a dor nos tendões está relacionada a falta de força no músculo adjacente aquele tendão doloroso. Sugiro que busque tratamentoCom fisioterapeuta mas com foco em exercícios ativos de fortalecimento, não faça alongamentos e mantenha -se condicionada (faça caminhadas, bicicleta, etc...)Estas ferramentas, no médioPrazo, trarão os efeitos desejadosBoa sorte!!
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