Homem 19 anos,1,76 e 74kg,acordei no meio da noite cm falta de ar e voltei a dormir e acordei de manha cm falta de ar dnv,é ansiedade?? Respostas dos nossos especialistas

Estes sintomas podem ser de ansiedade, mas também podem ser de outros tipos de problema. Não é possível identificar uma doença por um ou dois sintomas, normalmente a doença apresenta um conjunto de sintomas e o diagnóstico é feito através da avaliação de tempo de duração, tempo que apresenta os sintomas e aliados ao seu histórico clínico e história de vida.O recomendado é você procurar um psiquiatra ou psicólogo para avaliar todos seus sintomas, incluindo aqueles que você mesmo não tenha percebido ou identificado como sintoma.Este profissional irá indicar o tratamento que poderá ser medicamentoso dependendo do grau do seu problema e a psicoterapia que irá auxiliar no processo de controle e melhora da sua qualidade de vida.Não deixe de procurar ajuda, pois quanto antes você estiver em tratamento, antes conseguirá melhorar sua qualidade de vida e minimizar os problemas que estes transtornos podem trazer.

sim, pode ser. Mas quem melhor sabe disso é você mesmo. Pois se você está sofrendo de ansiedade, você sente ansiedade na vida normal, não só no sono. Só que é no sono que ela tem mais entrada, já que os teus mecanismos de recalcação funcionam menos.Para você entender melhor se está sofrendo de ansiedade, é recomendado você falar com um profissional sobre tudo que vem à sua mente. A ansiedade procura se esconder e agir indiretamente, sem se manifestar com os objetos, as razões dela, pois ela é "profunda," age na profundidade da sua mente. Não é fácil captá-la e entendê-la para superá-la. No entanto, se você falar bastante, e com uma pessoa de confiança, ela vai aparecer mais claramente.Aliás, em muitos casos é justamente a falta de falar com uma pessoa de confiança que abre o leque para a ansiedade fazer mal, impedir se desenvolver a maturidade necessária para lidar com ela. Pois uma certa medida de ansiedade é normal e útil. Só quando ela exagera é que ela atrapalha.

Esses sintomas podem ser de ansiedade, mas também podem ser de outros pontos emocionais ou mesmo físicos, na dúvida, o melhor mesmo é fazer uma consulta e avaliação física e emocional. Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura. Para poder acabar e tratar a ansiedade é importante não só entender o que é, mas como isso afeta sua vida diretamente, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto.
Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal. Ou seja, a ansiedade em si, não é mesmo o problema, mas a intensificação dos sintomas, sim, impedindo a pessoa de viver de forma plena e segura. É natural sentirmos ansiedade em determinados momentos, por exemplo, numa experiência nova, como uma prova, um teste, ou algo que temos que expor uma ideia ou apresentação. Mas esse sentimento é negativo ou paralisante, algo está errado. A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos ruins, além dos emocionais que afetam a qualidade das ideias, escolhas e ações.
Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade. Assim, como a impaciência e nervosismo.
O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:
- mente agitada;
- preocupação excessiva com o futuro;
- coração acelerado;
- tremor nas mãos;
- tremor nas pernas;
- tremor no corpo;
- expectativa negativa sobre algo;
- angústia e apreensão;
- dificuldade de controlar pensamentos acelerados;
- cansaço excessivo;
- dificuldade de concentração;
- humor alterado;
- irritação (falta de paciência) - que pode levar a brigas e desentendimentos;
- agressividade;
- rubor;
- suor excessivo;
- tensão muscular;
- dificuldade de relaxar;
- ações compulsivas e impensadas;
- ganho ou perda de peso.
O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. No meu site curadalma você encontra um áudio de hipnose para uso complementar de cura da ansiedade, é um material que pode ser adquirido para atura em parceria com o tratamento feito. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!