qual alimentação devo fazer para emagrecer, estou com 110 a 115 kg, tenho 181 cm, tenho também hipertensão e usos o remédio novanlo mg?
![Dr. Rubens Amaral - Nefrologia - CRM 27204/SP](https://static1.minhavida.com.br/specialists/29/e3/3a/56/rubens-amaral-user_small-1.jpg)
Rubens Amaral é um dos principais especialistas em Saúde e Qualidade de Vida do Brasil. Médico, Coach, Escritor, Educado...
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A obesidade e o excesso de peso estão relacionados diretamente ao risco de hipertensão. Assim, quanto maior o peso, maior o risco de desenvolver e manter a pressão alta. Emagrecer é uma questão que passa por uma decisão firme, forte e mantida na troca de valores que causam prazer. Recomendo que procure um tratamento especializado onde você encontre uma equipe multidisciplinar que o ajude a desenvolver esse seu novo projeto de uma vida mais saudável. Bem, agora é com você. Transforme o conhecimento em comportamento.
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