Bruxismo: o que é, sintomas e tratamento

O que é Bruxismo?

O bruxismo (CID 10 - K07.6) é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Entre os sintomas mais comuns estão: dor de cabeça, dor na mandíbula, no pescoço e nos músculos da face, assim como zumbido no ouvido.

Causas

As possíveis razões físicas ou psicológicas para esse distúrbio podem incluir:

• Sensações de ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão
• Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão)
• Outros problemas do sono, como a apneia do sono
• Resposta à dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças)
• Refluxo do ácido estomacal para o esôfago e para a boca
• Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, tais como certos antidepressivos
• Complicação de uma doença, tal como a doença de Huntington ou doença de Parkinson

Sinais

• Ranger ou apertar os dentes: às vezes tão alto que pode despertar uma pessoa que estiver dormindo ao lado
• Dentes achatados, fraturados, lascados ou soltos
• Esmalte dental desgastado, expondo camadas mais profundas do dente
• Aumento da sensibilidade dentária
• Dor na face
• Dor na mandíbula
• Dor que se sente como se fosse uma dor de ouvido - mas que na verdade é resultado de bruxismo
• Dor de cabeça
• Recuos de língua

Diagnóstico

Segundo a odontologista Mel Nunes, o diagnóstico de bruxismo costuma ser feito através da observação clínica pelo dentista em exames de rotina, em que são observados desgastes e manchas no esmalte dental.

Caso haja a suspeita de que outros transtornos possam estar por trás da dor na mandíbula ou dor de ouvido, o especialista pode solicitar exames como o raio-x para descartar o surgimento de complicações, como:

• Distúrbios dentários
• Distúrbios do ouvido, como infecções
• Problemas com a articulação temporomandibular (ATM)

Fatores de risco

Alguns fatores aumentam o risco de bruxismo. Confira:

• Estresse: aumento da ansiedade ou do estresse, bem como sensações de raiva e frustração, podem levar ao ranger dos dentes.
• Bruxismo infantil: o bruxismo é comum em crianças, principalmente por mudanças emocionais que ocorrem durante esse período. Geralmente, a condição costuma desaparecer durante a adolescência.
• Tipo de personalidade: ter uma personalidade agressiva, competitiva ou hiperativa pode aumentar o risco de bruxismo.
• Substâncias estimulantes: nicotina, álcool, cafeína e drogas também podem aumentar o risco de bruxismo.

Na consulta médica

Entre as especialidades que podem diagnosticar bruxismo estão:

• Clínica médica
• Odontologia
• Psiquiatria
• Fonoaudiologia

Tratamento

Os principais objetivos do tratamento de bruxismo são reduzir a dor, evitar danos permanentes aos dentes e reduzir o ranger ao máximo. Além disso, o dentista também pode sugerir formas de reduzir o estresse, como, por exemplo, prática frequente de exercícios físicos, meditação, ioga, acupuntura e massagens, entre outras atividades, que podem variar de acordo com o perfil do paciente.

Placa para bruxismo

A placa para bruxismo pode ajudar a reduzir o travamento. Existem muitos tipos diferentes delas, sendo que algumas se encaixam nos dentes superiores e outras nos dentes inferiores. Elas podem ser projetadas para manter a mandíbula em uma posição mais relaxada ou proporcionar alguma outra função.

Saiba mais: Confira outras formas de tratamento para bruxismo

“O uso da placa pode ajudar a controlar o travamento, além da aplicação de toxina botulínica no músculo masseter e no músculo temporal”, fala Mel Nunes. O tipo ideal de placa deve ser recomendado por um odontologista, de acordo com cada quadro.

Convivendo (Prognóstico)

Para ajudar a aliviar a dor do bruxismo, existem muitas etapas de cuidados que podem ser realizados em casa. Por exemplo:

• Aplicar gelo ou calor úmido nos músculos da mandíbula
• Evitar comer alimentos mais duros, como nozes, balas e carne
• Beber muita água todos os dias
• Dormir bastante
• Aprender exercícios de alongamento físico para ajudar a restabelecer um equilíbrio normal da ação dos músculos e articulações de cada lado da cabeça
• Relaxar o rosto e músculos da mandíbula durante o dia. O objetivo é fazer do relaxamento facial um hábito
• Tentar reduzir seu estresse diário e aprender técnicas de relaxamento

Referências

Mel Nunes, odontologista