Nutricionista pela UERJ, sou Antropometrista ISAK L1, pós-graduada em Fitoterapia pela UNIFATEC, com Capacitação em Tran...
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O que é Buchinha-do-norte?
A buchinha-do-norte é uma planta medicinal, da família Luffa operculata, originária da América do Sul e nativa do Brasil. Ela possui uma aparência semelhante a uma bucha de banho, mas com um tamanho menor — cerca de oito centímetros.
Também conhecida como abobrinha-do-norte ou cabacinha, ela é popularmente usada no tratamento de algumas condições respiratórias, como sinusite, rinite, bronquite, congestão nasal e tosse com catarro, uma vez que ajuda a reduzir o inchaço nasal e possui ação expectorante.
É importante que a buchinha-do-norte seja utilizada apenas com orientação de um médico, pois o uso inadequado ou em excesso pode causar efeitos colaterais. Em caso de dúvida, consulte um especialista.
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Para que serve
O uso mais comum da buchinha-do-norte é no alívio dos sintomas de rinite e sinusite. As propriedades antissépticas e expectorantes contribuem para eliminar bactérias responsáveis por problemas respiratórios, como estreptococos ou estafilococos, favorecendo a liberação de muco.
Além disso, a planta também apresenta ação adstringente, anti-herpética, diurética e vermífuga, que são úteis durante o tratamento de infecções por parasitas, ascite ou infecção pelo vírus da herpes.
Como consumir ?
A forma mais comum de usar a buchinha-do-norte é por meio da água ou extrato aquoso do fruto, que pode ser utilizado no nariz em caso de sinusite ou para lavar feridas.
Como preparar: coloque ¼ do fruto seco em 500ml de água filtrada e deixe repousar por 1 dia inteiro. Depois, descarte essa água em que estava a buchinha-do-norte e adicione mais 500ml de água. Repita esse processo por 9 dias seguidos. No nono dia, você pode retirar o fruto da água e utilizá-la no nariz, conforme orientação médica.
Não é recomendado consumir o fruto cru da buchinha-do-norte, já que ele é altamente tóxico. Além disso, apenas um profissional da saúde pode indicar o uso e a quantidade correta.
Outras formas de usar a buchinha-do-norte são:
1. Infusão: as folhas podem ser fervidas para fazer um chá, que pode ser consumido para aliviar problemas respiratórios;
2. Inalação: o vapor da infusão ou da água fervente com folhas de buchinha-do-norte pode ser inalado para ajudar a descongestionar as vias respiratórias;
3. Compressas: as folhas podem ser aplicadas externamente como compressas quentes sobre o peito para aliviar a congestão;
4. Uso tópico: algumas pessoas também usam extratos da planta em forma de pomadas ou óleos para aplicação tópica no peito ou garganta para alívio de sintomas respiratórios.
Para manusear a buchinha-do-norte de forma segura e eficaz, aqui estão algumas dicas:
- Use luvas ao lidar com a planta, especialmente se você tem pele sensível, pois algumas partes da planta podem causar irritação
- Lave bem as folhas e frutos antes de usar, para remover qualquer sujeira ou resíduos
- Se estiver preparando uma infusão, siga as instruções de preparo cuidadosamente e não exceda a quantidade recomendada
- Se for utilizar a buchinha-do-norte para inalação, tome cuidado ao manipular água quente ou vapor para evitar queimaduras
- Armazene a planta em local fresco e seco, protegida da umidade e da luz direta do sol, para preservar suas propriedades
Onde encontrar ?
A buchinha-do-norte pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação.
Contraindicações
A buchinha-do-norte é contraindicada para crianças, lactantes e durante a gravidez. Ela também não deve ser utilizada em casos de úlceras gástricas.
Os riscos da buchinha-do-norte
Os principais riscos da buchinha-do-norte são sangramento nasal, alterações no olfato e irritações severas, especialmente se a solução for utilizada muitas vezes ou de maneira muito concentrada.
Nos casos de intoxicação, através da ingestão do chá, podem acontecer náuseas, vômitos, diarreia, cólica e dor de cabeça — o que pode colocar a vida em risco. De acordo com estudos, 1 grama do extrato é letal para um homem adulto de 70 kg.
Para somar, a buchinha-do-norte possui um composto chamado cucurbitacina, que é capaz de estimular concentrações uterinas, sangramento e hemorragias, quando usada na gravidez. Por isso, ela é considerada abortiva e não deve ser usada em casos de gravidez suspeita ou confirmada.
Referências
COSTA, Kassiane Cristine da Silva et al. Medicinal plants with teratogenic potential: current considerations. Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, São Paulo, v. 48, n. 3, p. 427-433, jul./set. 2012. Disponível em <https://doi.org/10.1590/S1984-82502012000300009> Acesso em 07 de maio, 2024
BARRILI, Sofia Louise S.; SANTOS, Sílvia T.; MONTANARI, Tatiana. Efeito do Decocto dos Frutos de Buchinha-do-Norte (Luffa operculata Cogn.) sobre a Reprodução Feminina e o Desenvolvimento Embrionário e Fetal. 2005. Disponível em: <http://www.ufrgs.br/museuvirtual/ppts/Luffa.pdf>. Acesso em 07 de maio, 2024
Tatiane Schallitz, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais - CRN 21103320/SP