Dra. Carolina Papini, especialista em Psicologia, responde
Quais são os sintomas da síndrome de pânico?
As crises da pânico são acompanhadas de fatores físicos e emocionais. No plano físico sente-se falta de ar, tonturas, sudorese, vertigem, ondas de frio e calor e taquicardia, e no emocional a sensação de fragilidade se instaura. Após a crise ex...
[ Continuar lendo ]É normal não conseguir sentir desejo sexual por uma pessoa, mesmo a amando?
Existe uma desconexão entre o peito (sentimentos do coração) e quadril (sexualidade). A energia biológica, principalmente da região do quadril foi bloqueada. Procure um especialista para que juntos vocês possam entrar em contato com sua historia de v...
[ Continuar lendo ]Por que algumas mulheres não conseguem ficar lubrificadas, mesmo sentindo atração pelo parceiro?
Existe uma desconexão entre o peito (sentimentos do coração) e quadril (sexualidade). A energia biológica, principalmente da região do quadril foi bloqueada. Procure um especialista para que juntos vocês possam entrar em contato com sua historia de v...
[ Continuar lendo ]Como saber se a ansiedade está fora do normal?
Não existe uma medida precisa que nos indique um nível de ansiedade normal ou anormal. Todas as pessoas em alguma etapa da vida já entraram em contato com a ansiedade, ela é uma reação do organismo a estímulos que são percebidos como perigosos e n...
[ Continuar lendo ]Quais são as autoterapias para aliviar a ansiedade?
Além da respiração, como foi citado anteriormente, é valida a automassagem no corpo. Inicie uma massagem com suas próprias mãos da cabeças até os pés. O contato e a consciência corporal oferecem mais confiança em si, diminuindo a ansiedade. Um abraço...
[ Continuar lendo ]O que fazer para ter animo para sair de casa?
A animação é um fluxo de excitação interna e permite que o individuo viva a vida, se relacione com as outras pessoas e com o mundo. A falta de animo diz que existe algo que interrompe este livre fluxo. Maneiras de tentar fazer com que a energia do co...
[ Continuar lendo ]A ansiedade pode trazer desejos de comer itens estranhos?
Não sei exatamente o que você diz por "itens estranhos", porém a ansiedade pode estar atrelada a uma compulsão autodestrutiva, isso é, ingerir alimentos que agridem o próprio corpo.